Cat de util este dovleacul in dieta?
Minunata leguma portocalie are putine calorii, dar este bogata in vitamine (A, E, C, D) si minerale (fier, zinc, calciu, acid folic). Important este ca pulpa de dovleac contine vitamina T, care accelereaza semnificativ metabolismul, ajuta la arderea grasimilor si la dezvoltarea masei musculare.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: niderlander, Shutterstock
Spune-ti parerea!