Dieta cu rosii este o dieta sanatoasa, usor de urmat si potrivita pentru zilele calduroase ale verii si care se tine doar 7 zile, timp in care vei reusi sa slabesti aproape 5 kilograme. Dar dieta cu supa de rosii are si cateva reguli, care trebuie respectate, daca vrei sa ajungi la rezultatele dorite.

Citeste si:
Cum impaci munca la birou cu un stil de viata sanatos. 5 sfaturi utile

Iata care sunt:

- Mananci supa de rosii in fiecare zi timp de o saptamana; - Bei cel putin 8 pahare cu apa pe zi; - Eviti zaharul, alcoolul, bicarbonatul de sodiu, painea alba si dulciurile; - Mananci 4-5 mese mici pe zi.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Elena Schweitzer, Shutterstock

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: