O supa care este plina de nutrienti te poate ajuta sa slabesti intre trei si patru kilograme pe saptamana, in fiecare saptamana in care tii aceasta dieta.

Citeste si:
Cum sa slabesti 10 kg in 5 zile. Dieta minune de la japoneze

Ingrediente: -4-6 bucati de sfecla rosie -2 linguri de otet de mere - sare de mare -300-400 ml de zeama in care au fiert fie bucati de pui, fie legume -marar -smantana

Decojeste bucatile de sfecla. Asaza-le intr-o tava in care sa adaugi apa cam pana la jumatate si cele doua linguri de otet.

Da-le la cuptor circa 40-45 de minute. Lasa-le sa se raceasca.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Elena Veselova, Shutterstock

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: