Cea mai buna dieta de sezon! Cura cu struguri: te ajuta sa slabesti si detoxifiaza organismul

Strugurii sunt gustosi, dar si plini de vitamine! Asadar, toamna este momentul ideal pentru o cura cu struguri ce ajuta la detoxifierea organismului, dar si la pierderea în greutate.

Cura incepe cu o perioada de acomodare de 3 zile, timp in care se consuma, in paralel cu hrana obisnuita, si anumite cantitati de struguri: o jumatate de kilogram de struguri in prima zi, un kilogram in a doua zi, ajungandu-se pana la un kilogram si jumatate in cea de a treia. Pe langa efectul terapeutic, cura are si efect de slabit.

Dupa aceste zile, in care ne obisnuim digestia si metabolismul cu strugurii, urmeaza 5 zile (daca vreti sa slabiti drastic, pot fi si 10 zile) in care se consuma numai si numai struguri, ca atare sau sub forma de suc. Se consuma in fiecare zi minimum 1,5 kg de struguri, cantitatea maxima fiind de 3,4 kg de struguri pe zi.

Citeste continuarea pe Realitatea.net