Poti sa scapi de 15 kilograme in doar 30 de zile urmand regimul de slabire care are la baza pestele si lamaia. Descopera ce presupune aceasta dieta si care sunt pasii pe care trebuie sa-i respecti!
Somon si apa cu lamaie, la micul dejun
Bea un pahar de apa cu lamaie imediat ce te-ai trezit, pe stomacul gol. Dupa 30 de minute, mananca o felie de paine integrala cu o lingura de branza de vaci si bucati de somon deasupra. Poti pune si o jumatate de rosie sau 100 de grame de castravete.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: ElenaGaak, Shutterstock
Spune-ti parerea!