Dieta cu ceai verde si lapte este recomandata mai ales celor care vor sa scape de excesul de apa din organism. Nu ai voie, insa, sa o tii decat cel mult doua zile intr-o luna. In urma acestei cure, vei slabi aproximativ 2 kilograme pe zi, dar este obligatoriu sa discuti cu medicul tau inainte sa o tii.

Pizza cu piele de porc, aroma de fum si alte bazaconii

Daca vrei sa te apuci de dieta cu ceai verde si lapte, ai nevoie de doua linguri de frunze de ceai verde si 1,5 l de lapte degresat.

Cum se prepara ceaiul?

Fierbe laptele si lasa-l sa se raceasca pana la 70 de grade, apoi adauga frunzele de ceai verde. Acopera recipientul in care ai bautura și lasa-l sa stea 20 de minute la infuzat. Strecoara laptele si bea o cana din lichidul obtinut la fiecare doua ore, de-a lungul intregii zile.

Intre timp, ai voie sa bei doar apa. Poate parea o dieta drastica, insa bautura din lapte si ceai verde te va ajuta sa scapi de senzatia de foame.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto interior si prima pagina: YKTR, Shutterstock

Cori Gramescu isi lanseaza propriul site si propriul cabinet de dieta si nutritie
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: