Vrei sa slabesti? Afla ce NU trebuie sa faci cand tii o dieta.
Nu exista femeie care sa nu lupte impotriva kilogramelor in plus. Ce-i drept, unele duc o lupta mult mai apriga, pe cand altele doar se ingrijoreaza pentru un kilogram pus in perioada sarbatorilor.
Ce trebuie sa stim atunci cand tinem o dieta? Este foarte important sa nu ne batem joc de organismul nostru. Cu cat mancam mai putin, cu atat vom avea mai putina energie.
Dietele drastice, cat mai sarace in calorii, sunt cele mai periculoase. Chiar daca acestea ne ajuta sa slabim intr-un timp foarte scurt, imediat ce am renuntat la ele, kilogramele se depun la loc.
Foto prima pagina: Shutterstock.com
Citește și:
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
De ce sunt importante exercițiile fizice pentru sănătatea fizică și...
-
Kudika
Poti inlocui caloriile cu proteinele intr-o dieta de slabire? Iata...
-
Kudika
Andreea Bănică se confruntă cu probleme de sănătate: Nu-mi place să...
-
Kudika
PetExpo, cel mai important târg dedicat animalelor de companie, are...
-
Kudika
Herbalife lansează un nou supliment pentru sănătatea psihică:...
-
Kudika
Lili Sandu, radiantă la 44 de Ani: Secretele unei siluete de...
-
Kudika
Rezoluție: slăbit! Povestea Laurei: -10 la kilograme, +10 la...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
