Silueta de fotomodel: Mic dejun sanatos

Care este secretul unei siluete frumoase? Mancarea sanatoasa si o viata activa.

Stiati ca un corp bine lucrat este rezultatul a 70% dieta si doar 30% sport? Atunci ce mai stam la discutii? Hai sa invatam sa mancam alimente de care are nevoie corpul nostru. Carmen Bruma, femeia cu corp perfect, vine in ajutorul nostru cu o reteta de mic dejun:

„MIC DEJUN DULCE: fulgi de orz, 2 lingurite de magiun de prune( de Topoloveni, fara zahar, coloranti, aditivi) plus 2-3 prune deshidratate ( puteti sa renuntati la ele)” - scrie Carmen pe Facebook

Avem si o imagine cu rezultatul final. Ce ziceti? Incercam si noi maine dimineata?

Foto prima pagina: Shutterstock.com