De ce este necesar să mănânci quinoa. Iată ce efecte benefice are asupra sănătății!
Quinoa a devenit, în ultima perioadă, un produs foarte popular. Iată de ce și ce efecte pozitive are asupra sănătății!
foto interior si prima pagina: Iryna Melnyk, Shutterstock
Quinoa nu lipsește din alimentația multor vedete, fiind înlocuitorul perfect pentru orez. Aceasta plantă este o sursă importantă de fibre, având cea mai mare cantitate din toate cerealele. Este recomandată pentru alimentația zilnică în caz de constipație, balonare și gaze. De asemenea, quinoa poate fi consumată și de diabetici deoarece menține sub control nivelul de glucoză.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cori Grămescu dezvăluie costurile ascunse ale obezității, dar mai...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Alexandra Chivu
Alegeri sănătoase pentru cină: ce este recomandat să mănânci la...
-
Kudika
Recomandările lui Carmen Brumă pentru perioada postului. Ce nu...
-
Kudika
Cum să alegi hrana ideală pentru animalul tău de companie?
-
Kudika
5 idei de rețete care te ajută să slăbești
-
Kudika
Cum se menține Raluka în formă, după ce a renunțat la carne și la...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
S-a deschis încă un mall în România: peste 100 de milioane de euro...
Sursa: retail.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro
