Melodia pe care să o asculți în momentele în care anxietatea pune stăpânire pe tine

Elimină anxietatea și gândurile negative din viața ta cu această melodie plină de calm, de liniște și de zen. Dacă te simți epuizată sau stresată, încearcă un exercițiu de 5-10 minute de meditație și lasă această melodie pe fundal. De asemenea, seara, inainte de culcare poti asculta această piesă pentru a te ajuta să adormi mai repede și să ai un somn odihnitor.

Melodia a fost realizată folosind frecvențe de vindecare a chakrelor și unde de frecvență delta (cele mai lente valuri ale activității creierului) astfel încât să ajute la restabilirea fluxului de energie pozitivă din jurul persoanei care o ascultă, la îmbunătățirea stării de spirit, eliberarea de stres și de anxietate și reducerea durerilor de cap.

foto main: agsandrew, Shutterstock