Exista alimente care ajuta slabirea. Care ar trebui incluse pe orice lista de dieta. Care TREBUIE consumate la dieta pentru ca, intr-un fel sau altul, ajuta.
Iata un aliment huiduit fara niciun motiv real. Avocado este un fruct foarte gras. Adevarat. Dar e plin de grasimi bune si are un indice glicemic atat de mic incat abia poate fi masurat. In plus, cercetarile recente arata ca stimuleaza arderea grasimilor, ceea ce nu m-ar mira deloc pentru ca mie imi pare un aliment fermecat. De adaugat cu incredere in salate!
10. Cofeina
Nu-ti aduc nicio veste soc. Cafeaua taie pofta de mancare, am observat-o cu totii. Insa nu trebuie exagerat, intre 2 kg in plus si hipertensiune, parca aleg prima varianta. Sigur, cat timp o bem cu moderatie ne va taia pofta de mancare, ceea ce nu poate fi decat minunat!
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Mercur Retrograd își arată puterea cosmică pe final de an 2023....
-
Kudika
Ultima Lună Nouă a anului 2023 însămânțează în sufletele noastre...
-
Kudika
Ritual pentru ultima Lună Nouă a toamnei 2023. Ușurarea sufletului...
-
Kudika
Evenimentele astrologice din decembrie ne încurajează sufletele...
-
Vladimir
Ziua de aur: Care este ziua cu cel mai mare impact din lună, în...
-
Kudika
Dan Negru, regrete la 13 ani de la moartea Mădălinei Manole: Și...
-
Kudika
11 Ianuarie: Prima Lună Nouă a anului 2024 marchează un început...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
