Sunt cateva lucruri in lume care ne fac fericiti. Majoritatea nu sunt lucruri palpabile, ci se pot regasi in actiuni, in vorbe, in relatii si in atitudini. Tocmai de aceea, iti recomand sa urmezi cele 7 reguli pentru un an stralucit.

Top 10 diete ale anului 2014

Aminteste-ti: destinul sta in mainile tale si ti se schimba cu fiecare mutare pe care o faci!

Sursa foto: DepositPhotos.com

1. Ganduri pozitive

Scapa de gandurile ce te trag inapoi, de „nu pot”, „nu voi reusi niciodata” si de „daca X nu a reusit, cum voi putea eu?”

Tu esti o persoana speciala, unica in felul sau, iar forta ta este mai mare decat ai putea crede. Incepe cu lucruri mai marunte, cu dorinte mici, realizabile: lucruri care, odata ce ti se vor intampla, te vor ajuta sa ai mai multa incredere in tine.

Apoi planifica totul asa cum ti-ai dori si vizualizeaza.

Nu in ultimul rand, trebuie sa nu mai intorci vorbele celor din jur: daca ai primit un compliment, accepta-l. Daca ti s-a parut ca ai primit o remarca negativa, atunci acea persoana fie nu se referea la tine, fie nu stie ce vorbeste.

Automotivarea este cel mai important pas.

Dieta Montignac: Cum sa slabesti rapid mancand ce-ti place
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: