Telefon
031 228 61 20
& 031 228 61 23
Mai multe
Mai multe
| si nu uita de sport, asta e o parte foarte importanta ;) | ||
|
RoxRoxy Postat pe 27 Februarie 2011 10:55 |
||
|---|---|---|
De la: danavaleria, la data 2011-02-24 21:12:23O alta idee foarte buna si confirmata ar fi sa iti schimbi stilul de viata si sa incerci sa mananci numai alimentele reprezentative grupei sanguine pe care o detii. Se poate face un meniu destul de echilibrat si satios, doar sa va documentati in legatura cu lista aferenta, Multa bafta! AM AUZIT PE CINEVA CARE A TINUT O DIETA VERDE: MINCA DOAR FRUCTE SI LEGUME DE CULOARE VERDE SI A SLABIT 3 KG / LUNA.    
|
||
|
KNIGHT_31 Postat pe 27 Februarie 2011 17:46 |
||
| Exista multe feluri de diete, unele dintre ele chiar excentrice. Am citit undeva de dieta cu prajituri :). Eu nu as merge asa de departe incat sa consum numai legume verzi. | ||
|
|
||
|
DariaMih Postat pe 28 Februarie 2011 18:22 |
||
| Buna dimineata. Am slabit 25 kg in 6 luni si arat super. Am tinut cura disociata : 3 zile carne la garatrul cu abur, apa plata cu lamaie, cafea neindulcita; 3 zile lactate; 3 zile legume fructe (zile in care am mancat numai slate in zilele de legume si multe prune in zilele de fructe). Am facut mult sport. Va doresc mult succes. | ||
|
miha_ela541 Postat pe 10 Martie 2011 06:00 |
||
| bravo tie! eu nu reusesc sa slabesc orice as face asa ca m-am decis sa iau slim&fit, sper sa incep de saptamana viitore. | ||
|
ioanaM88 Postat pe 12 Martie 2011 12:19 |
||
|
||
|
kudika226898 Postat pe 12 Martie 2011 20:05 |
||
De la: ioanaM88, la data 2011-03-12 12:19:35bravo tie! eu nu reusesc sa slabesc orice as face asa ca m-am decis sa iau slim&fit, sper sa incep de saptamana viitore. doua posturi in care te imbuibi cu pastile de slabit? ...sigur nu esti melemista? 
|
||
|
battleofwits Postat pe 12 Martie 2011 20:08 |
||
| Buna ,la toata lumea!Nu trebuie sa ti cura de slabire ca sa slabesti,ci sa mananci sanatos.Adica la micul dejun poti manca un tostar cu paine hipoglucidica cu un pahar cu lapte.Dupa-amiaza un gratar(poti manca cata carne doresti,dar nu o asociezi cu cartofi,sosuri,paste,fara paine dedata aceasta insemnand fara carbohidrati),cu 2 oua fierte si cu salata fara ulei.Iar seara poti manca peste (somon,pangasius etc)cu putina mamaliguta.Nu beti sucuri,fara prajituri,nu multe fructe caci ingrasa,fara dulciuri,fara cartofi,paste doar dimineata,nu in exces.Trebuie sa bei 2 litri de apa pe zi,sa iei zinc,pt vergeturi.Nu conteaza ca mananci,conteaza cum asociem mancarea.MANCATI SANATOS SI O SA VA SIMTITI SANATOSI.(SI MAI USORI).Va doresc sa aveti o viata echilibrata!pa,pa | ||
|
kudika384300 Postat pe 16 Aprilie 2011 03:31 |
||
| e foarte adevarat, conteaza cum asociezi macarea, spre rusinea mea nici eu nu prea stiu cum sa le asociez si mai manac din cand in cand aiurea :P | ||
|
RoxRoxy Postat pe 17 Aprilie 2011 21:09 |
||
De la: battleofwits, la data 2011-03-12 20:08:11De la: ioanaM88, la data 2011-03-12 12:19:35bravo tie! eu nu reusesc sa slabesc orice as face asa ca m-am decis sa iau slim&fit, sper sa incep de saptamana viitore. nu stiu exact ce inseamna melemista. si nu ma imbuib cu pastile de slabit, era vorba de in singur produs de slabit, nu cred ca am spus ca vreau sa inlocuiesc mancarea cu pastile de slabit. |
||
|
ioanaM88 Postat pe 17 Aprilie 2011 21:50 |
||
|
Stai pe pace, ca n-o sa slabesti gram fara dieta si miscare...si oricum vin sarbatorile...si nu o sa rezisti cu atatea castroane in fata...
|
||
|
kudika226898 Postat pe 18 Aprilie 2011 07:49 |
||
| sunt de acord, dar nu am de gand sa elimin dieta si sportul, suplimentele sunt doar ca sa ajute un pic procesul de slabire:D | ||
|
ioanaM88 Postat pe 18 Aprilie 2011 20:04 |
||
| AM TINUT SI EU O DIETA DISOCIATA...23 de zile... e cam greu mai ales daca lucrezi...mie una organismul imi cere sa ma alimentez, altfel nu dau randamane...nu ma pot concentra...dar knd am terminat am dat jos 7 kg...iar in urmatoarele 2 sapt inca 1,5 kg...am terminat cura anul trecut in octombrie si pana akum am pus la loc 3 kg...deci e bine... | ||
|
kudika393757 Postat pe 13 Mai 2011 21:02 |
||
|
lasati pastilele oricat de naturale ar parea ele...am auzit si cazuri care au dus la deces de la asa ceva...mancati salate in loc de cartofii adaugati ca garnitura la carne si daca nu va ambitionati la sport asteptati mut si bine sa dati jos kilograme, ca asta nu se va intampla fara efort... |
||
|
kudika393757 Postat pe 13 Mai 2011 21:05 |
||
Eu nu am auzit de cazuri de deces, dar este clar ca si daca iei pastile de slabit, trebuie sa fie sub indrumarea medicului nutritionist. Trebuie sa recunosc ca am luat si eu pastile de slabit si iau si acum. Nu am patit absolut nimic, ba chiar ma bucur de rezultate, dar dupa cum ziceam, doar dupa sfatul medicului  :D
|
||
|
RoxRoxy Postat pe 17 Mai 2011 23:55 |
||
|
Da, da...sfatul medicului....sa consumi sibutramina....
|
||
|
kudika226898 Postat pe 18 Mai 2011 06:41 |
||
| ULCER curat. A tinut-o mama mea, acum are ulcer duodenal. Daca ti la sanatatea ta, fereste-te. Mergi la un nutritionist. Eu am slabit cu ajutorul unui nutritionist 15 kg in 3 luni. Bafta!!!! | ||
|
kudika387295 Postat pe 18 Mai 2011 18:05 |
||
| Orice schimbare in alimentatie vrei sa faci, fie regim, fie pastile, trebuie consultat medicul nutritionist! Dupa indelungi analize ale medicului, mi-a sugerat o dieta personalizata si niste pastile, slim&fit, care ajuta procesele de ardere. | ||
|
DariaMih Postat pe 18 Mai 2011 22:46 |
||
|
DariaMih si mie tot medicul nutritionist mi le-a recomandat. Se pare ca slim&fit sunt printre pastilele putin mai sigure cand vine vorba de un ajutor in slabit.
|
||
|
RoxRoxy Postat pe 20 Mai 2011 21:37 |
||
Nu exista putin mai sigur... 
|
||
|
kudika226898 Postat pe 21 Mai 2011 09:37 |
||
| Eu nu am tinut nicio dieta de 1 an incoace, dar statul acasa incepe sa se simte, iar ce se simte si mai mult, sunt kilogramele in plus. As vrea sa ma apuc de o dieta, sau de niste pastile de slabit. Ce imi recomandati? | ||
|
GeorgianaBB Postat pe 26 Mai 2011 03:19 |
||
|
Sa faci miscare...
|
||
|
kudika226898 Postat pe 26 Mai 2011 22:40 |
||
| Dimineata fac intotdeauna 30 de min de exercitii, dar rezultatul nu e chiar atat de evident. Vroiam in special sa imi recomandati o dieta, dar precizez ca nici sa ma infometez nu vreau. | ||
|
GeorgianaBB Postat pe 28 Mai 2011 00:59 |
||
Citeste si tu despre dieta Nicoleta Luciu. E perfecta in cazul in care vrei sa gusti si ceva dulce, pentru ca te lasa sa bei compot 
|
||
|
RoxyRoxx Postat pe 29 Mai 2011 00:22 |
||
|
V as da si eu o dieta f buna datorita careia am slabit f mlt in ultima perioada,,,dar daca as stii ..pt ca nu imi pot da seama cum am slabit ..nu am tinut nici o cura nik..plus ca am mancat si fast food si dulciuri... ....eram obsedata ca vai sunt grasa desii la 1,63 aveam 53 de kg...aveam doar o mica burtica pe care o vedeam burtoaie..acum am ciuciu..si ma simt slabita vreau sa revin cum eram inainte prin urmare : ce imi recomandati sa pun la loc vreo 4 kg ?
|
||
|
Al3xutzaa Postat pe 29 Mai 2011 01:47 |
||
buna tutror, eu am 14 ani dar mama mea a tinut o dieta si chiar a dat roade, de la 89 kg a ajuns acum la 75 cam intr-o luna maxim 2 si a mancat 3 zile iaurt diietetic(din acela la galetusa) cu 1 kg sau mai putin de castraveti, urmatoarele 3 zile a mancat carne fiarta de vita cu salata si cu lamaie fara pic de ulei sau otet, urmatoarele 3 zile dupa acestea a mancat o salata facuta dintr-o cutie de ton in apa sau in suc propriu nu in ulei cu salata, o conserva de porumb sau mazare +lamaie si mai multe, voi le puteti alege nu le stiu pe toate pe de rost dar cine e interesat poate sa ma contacteze la adresa de mess: andreea_eve_2007 si acolo va voi spune ce astfel de retete a mai tinut mama mea, sper ca v-am fost de un mic ajutor :] 
|
||
|
eve167 Postat pe 30 Mai 2011 23:06 |
||
|
Fugi d'acilea cu bancurile...
|
||
|
kudika226898 Postat pe 30 Mai 2011 23:49 |
||
|
Roxy un compot natural sigur nu strica . Vreau sa va spun ca vineri am fost la nutritionist si dupa controlul necesar, mi-a recomandat o dieta personalizata, bazata in principal pe legume si branzeturi fte slabe, iar in cazul pastilelor de slabit, mi-a sugerat slim&fit. Am inceput sa iau de curand si primul efect a fost diminuarea poftei de mancare. Va voi tine la curent, insa vreau sa imi tineti pumnii!
|
||
|
GeorgianaBB Postat pe 4 Iunie 2011 00:10 |
||
|
La miscare nu te-a trimis?
|
||
|
kudika226898 Postat pe 4 Iunie 2011 05:36 |
||
| Georgiana si eu am recurs pana la urma la pastile. Stresul si mancatul in oras in fiecare zi, dupa facultate, si-au facut prea mult prezenta, mai ales pe picioare si pe antebrate. Stiu fetelor ca ca trebuia sa recurg la sport, dar fac si acest lucru. Le fac pe amandoua in paralel, pentru un rezultat mai rapid >:) . Medicul mi-a explicat ca slim&fit contin multe fibre care se maresc in dimensiune, in stomac. Georgiana asteptam rezultatele sa ni le spui! | ||
|
RoxyRoxx Postat pe 4 Iunie 2011 23:27 |
||
| Subiect | Mesaje | Ultimul Mesaj |
|---|---|---|
| Burta prea mare? | 1 | De la: kudika_946897 13 Iunie 2017 22:57 |
| Va rog frumos ! | 32 | De la: kudika368134 6 August 2013 15:47 |
| buna | 3 | De la: office_salinasusesi_ro 15 Aprilie 2010 09:54 |
|
|
||
| hello fetelor | 2 | De la: milies 4 Mai 2009 00:46 |
| Tratament amigdalite | 1 | De la: office_salinasusesi_ro 28 Februarie 2010 11:26 |
Site-ul Kudika.ro este creat si administrat de SC Internet Corp SRL.
Pentru propuneri de colaborare privind promovarea pe site-ul kudika.ro,
va rugam sa contactati departamentul de vanzari la sales@internetcorp.ro
Sediul social: Bucuresti, Str. Putul lui Zamfir nr. 28, Sector 1
Solicitarile cu privire la protectia datelor cu caracter personal pot fi trimise la email gdpr@internetcorp.ro
Termenul legal in care poti primi un raspuns din partea noastra este de 30 zile calendaristice.