7 lucruri, noutati si articole despre cum scapi de anxietate

Cum scapi de anxietate si o transformi in entuziasm: Metoda care...

Stiai ca anxietatea si entuziasmul se manifesta la fel, iar tu poti profita la maximum de acest lucru? Kudika

12 hobby-uri care te scapă de anxietate

"Dansul este cea mai elevată, cea mai emoționantă, cea mai frumoasă dintre arte, pentru că nu este doar translatare sau abstractizare din viață;... Mia

7 Lucruri pe care orice persoană care suferă de anxietate trebuie...

Am găsit câteva lucruri pe care orice persoană care suferă de anxietate trebuie să le citească. Dacă și tu te afli într-un astfel de moment și ai... Kudika

Cum sa reduci anxietatea. Un truc simplu, demonstrat stiintific

Cercetarea data publicitatii este parte a unui studiu de 20 de ani despre ce anume motiveaza schimbarea de comportament. Kudika

Singurul truc pe care trebuie sa il stii pentru a calma anxietatea...

Cand spui cuiva ca esti nelinistita, poti primi rapid cateva sfaturi. Multi iti vor spune sa respiri adanc, sa faci o plimbare, sa meditezi, sa... Kudika

Melodia care te scapa de stres in zilele supraaglomerate

Sunt zile in care pur si simplu simt ca nu mai poti duce. Ca sunt prea multe taskuri pe care trebuie sa le rezolvi, iar timpul nu este tocmai de... Kudika

Schimba-ti viata si fii fericit! Trebuie sa faci un singur lucru...

Un truc foarte simplu. Doar incearca-l. Si nu vei regreta. Kudika