8 lucruri, noutati si articole despre perioada dificila

6 Lucruri pe care să le faci pentru tine în această perioadă

Niciodată nu este prea târziu pentru a ieși din zona de confort și a face acele lucruri pe care până acum le-ai ținut doar ascunse în inima ta. Kudika

ADDA lansează Stelele

Este o piesă sensibilă care sper să atingă oamenii și să le transmită energie frumoasă în perioada asta dificilă - povestește artista Kudika

Alege o lună și află de ce are nevoie sufletul tău în următoarea...

Luna poate defini anumite aspecte ale vieții tale. Tot ce trebuie să faci este să alegi luna preferată și să afli de ce are nevoie sufletul tău în... Kudika

Coronavirus: Cum calmezi anxietatea și alungi atacurile de panică...

Cum putem învăța să gestionăm această perioadă plină de incertitudine? Cum ne putem controla reacțiile negative la fiecare alertă de știre? Kudika

Tehnica 54321: Exercitiul de mindfulness care te readuce in...

Daca ai o perioada in care iti este greu sa te concentrezi sau in care te simti anxioasa foarte des, incearca aceasta tehnica eficienta! Kudika

Sa nu te indoiesti niciodata de puterea lui Dumnezeu

Fii tare si curajoasa! Nu-ti fie frica. Nu te descuraja pentru ca langa tine este tot timpul cineva, oriunde mergi. Kudika

Cum sa fii mai puternica intr-o perioada grea – inspiratie din 7...

Cum sa fii mai puternica intr-o perioada grea? Daca ai o perioada mai dificilia si simti ca nu mai poti si ca esti obosita? Daca s-au intamplat... Kudika

Cum sa-l parasesti?

Despartirea este intotdeauna o decizie dificila. Nu e usor sa il parasesti pe acela care ti-a oferit la un moment dat clipe unice si fericire.... Kudika