Tonifierea fundului

Te-ar mai putea interesa: bratesiluetaexercitiiexercitii pentru picioare frumoasefitness femeiexercitii pentru femei pentrusportfitness picioarefitnessexercitii pentru tonifierea picioarelor.


Program de gimnastica pentru slabire

Chiar daca ne place sau nu sa acceptam, in orice metoda ce urmareste eliminarea surplusului de kilograme ar trebui sa includem si sportul pentru a ne asigura ca rezultatele nu ne vor afecta sanatatea. Alaturi de un regim sanatos de hrana, sportul ne ajuta la tonifierea musculaturii, la capatarea unor forme frumoase imediat dupa eliminarea surplusului de kilograme, ne imbunatateste circulatia, ajuta la scaderea colesterolului, reda elasticitatea pielii si reduce aspectul celulitic, ridica sanii si fesele, oferindu-ne in ansamblu o imagine nu doar frumoasa, ci si mult intinerita.

Citeste tot articolul Program de gimnastica pentru slabire »

Produse recomandate

Mai multe produse recomandate din aparate de masaj & fitness fitness »

Fitness pentru silueta de vara

Vara este anotimpul perfect pentru a-ti expune frumusetea si feminitatea in rochite vaporoase si tinute cat mai lejere si, de ce nu, sexy. Tocmai din aceste motive in anotimpul calduros se acorda o asa mare importanta siluetei.

Citeste tot articolul Fitness pentru silueta de vara »

Fitness pentru coapse si fundulet

Odata cu adolescenta fluctuatiile de greutate devin o problema pentru majoritatea, atat femei cat si barbati. Daca sexul nu reprezinta o diferenta privind luarea in greutate, atunci cand vine vorba de zonele de distributie ale tesutului adipos incep sa apara diferente. Astfel, statisticile au demonstrat ca depozitele adipoase apar la femei in special in jurul taliei, soldului, coapselor si partii posterioare a bratelor, pe cand la barbati surplusul adipos se dispune in special la nivelul abdomenului si cefei, uneori si picioare.

Citeste tot articolul Fitness pentru coapse si fundulet »

Articole recente