Setari Cookie-uri

4 moduri absolut DELICIOASE de a prepara porridge-ul

Porridge-ul este varianta mea preferata de mic dejun. Il consum de cel putin 5 ori pe saptamana fiindca mi-e extrem de usor sa-l prepar chiar si la birou si imi da energie si voie buna pentru intreaga zi. Tocmai pentru ca il iubesc, caut mereu noi retete - si gasesc din plin! Iata cele mai interesante 4 retete pe care le-am intalnit recent.

Varianta 1: Reteta lui Jamie

La reteta de baza se adauga:

  • 1 banana coapta bine pisata sau taiata in bucatele mici
  • 1 lingurita fulgi de migdale
  • 1 praf de scortisoara
  • ½ lingurita seminte de mac (eu folosesc in loc seminte de chia)
  • 1 lingurita de miere

Se amesteca toate cu ingredientele retetei de baza.

Mai multe variante oferite de Jamie Oliver pentru prepararea porridge-ului gasiti aici.

Foto: porridge cu banane si migdale, Shutterstock

Vizionare placuta


Kudika
7 Iunie 2014
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.