Impreuna vom gasi mereu solutii pentru dorintele tale. De data aceasta ne vom adresa cititoarelor care vor sa slabeasca.
Joi
Pranz:
- doua oua, gatite oricum (dar fara grasime);
- branza de vaca, de asemenea fara grasime;
- rosii taiate sau inabusite sau putina fasole;
- o felie de paine integrala;
- cafea, ceai sau apa.
Cina:
- pui inabusit sau la gratar (fara grasime si fara piele);
- cat mai mult spanac, ardei verde si fasole;
- cafea, ceai sau apa.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cum poți avea grijă de dietă atunci când ai un program încărcat
-
Kudika
Ce este și cum funcționează dieta Dukan
-
Kudika
Poti inlocui caloriile cu proteinele intr-o dieta de slabire? Iata...
-
Kudika
Tavi Clonda spune lucrurile pe față! Artistul vrea ca soția lui să...
-
Kudika
Ce măsură drastică au luat Iuliana și Costin Ghinea, fondatorii...
-
Kudika
Carmen Tănase a salăbit 10 kilograme în două luni cu ajutorul unei...
-
Kudika
De Ziua Mondială a Veganismului - Sfaturi de specialitate pentru...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Puterea rugăciunii aduce vindecarea inimii, a sufletului și a trupului
Sursa: garbo.ro -
Cum se reciclează: cablurile și încărcătoarele, „inima”...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeile care redefinesc felul în care ne bucurăm de artă
Sursa: start-up.ro
