Asa cum ti-am promis acum cateva zile, revin cu o discutie despre fermitatea sanilor, mai exact despre ceea ce trebuie sa facem pentru a avea sanii fermi si ce exercitii sunt mai eficiente.
Sunt sigura ca printre voi mai exista si femei care inca nu vor sa apeleze la chirurgia plastica si bine fac. Metodele naturale dau rezultate ceva mai greu, intr-adevar, dar sunt rezultate reale, palpabile si naturale.
Fermitatea sanilor nu se rezolva numai prin sport, ci si prin micile obiceiuri nesanatoase pe care le ignoram. Pentru a nu permite lasarea sanilor trebuie sa tinem cont de cateva reguli inainte sa ne gandim la sport.
1. Alegerea sutienului potrivit
Nu alege un sutien mai mic doar pentru a iti sufoca sanii prea tare in speranta ca ei vor parea mai mari si mai fermi. Elege un sutien care sa iti sustina sanul asa cum trebuie, sa nu te stranga, dar nici sa iti ramana loc de doua degete. Daca alegi un sutien nepotrivit, forma sanilor poate suferi modificari.
Spune-ti parerea!