Acorda importanta necesara odihnei si o sa te bucuri de un tonus excelent. Somnul are un impact puternic asupra activitatii creierului, asadar ai grija sa iti creezi confortul necesar, menit sa-ti asigure liniste pe timpul noptii. Permite organismului tau sa isi incarce bateriile pentru o noua zi respectand cateva reguli esentiale.
3 Factori care-ti influenteaza calitatea somnului
-
Kudika
De la ce vârstă poate apărea acneea la adolescenți?
-
Kudika
6 Remedii naturiste pentru scăderea colesterolului
-
Kudika
8 sfaturi pentru a te bucura de o piele fermă și tonifiată
-
Kudika
Poti inlocui caloriile cu proteinele intr-o dieta de slabire? Iata...
-
Kudika
Cum să alegi hrana ideală pentru animalul tău de companie?
-
Kudika
Importanta somnului pentru frumusete