Setari Cookie-uri

agitatie

Cum să-ți planifici zilele aglomerate: Strategii pentru a rămâne calmă și organizată în fața agitației și a stresului

Cum să-ți planifici zilele aglomerate: Strategii pentru a rămâne...

5 modalități de relaxare după o zi aglomerată la serviciu

5 modalități de relaxare după o zi aglomerată la serviciu

Într-o lume plină de agitație și stres, meditația chiar ne oferă putere

Într-o lume plină de agitație și stres, meditația chiar ne oferă...

Cum iti pastrezi linistea interioara cand totul in jur e haos

Cum iti pastrezi linistea interioara cand totul in jur e haos

direcția 5 lansează E un ecou

direcția 5 lansează E un ecou

Programeaza-ti 30 de minute de distractie pe zi: vei trai mai mult si iti vei imbunatati functiile creierului

Programeaza-ti 30 de minute de distractie pe zi: vei trai mai mult...

4 lucruri pe care sa le faci atunci cand creierul nu te lasa sa te relaxezi

4 lucruri pe care sa le faci atunci cand creierul nu te lasa sa te...

Stresul ingrasa: 4 moduri in care iti afecteaza silueta

Stresul ingrasa: 4 moduri in care iti afecteaza silueta

Programeaza-ti 30 de minute de distractie pe zi: vei trai mai mult si iti vei imbunatati functiile creierului

Programeaza-ti 30 de minute de distractie pe zi: vei trai mai mult...

Ti-ai incarcat telefonul azi, dar pe tine cand o sa te incarci?

Ti-ai incarcat telefonul azi, dar pe tine cand o sa te incarci?

5 Moduri conștiente și de a rămâne calmă când toți oamenii din jurul tău sunt nervoși

5 Moduri conștiente și de a rămâne calmă când toți oamenii din...

4 Sfaturi de la psiholog pentru a îți calma mintea anxioasă și agitată

4 Sfaturi de la psiholog pentru a îți calma mintea anxioasă și...

Majoritatea luptelor pe care le duci sunt create de tine... și tot tu ai puterea de a le depăși într-o clipă

Majoritatea luptelor pe care le duci sunt create de tine... și tot...

Exercițiul de respirație care te ajută să te relaxezi în 5 minute într-o situație extrem de stresantă

Exercițiul de respirație care te ajută să te relaxezi în 5 minute...

Ascultă această melodie dacă vrei să aduci pacea din nou în casa sufletului tău

Ascultă această melodie dacă vrei să aduci pacea din nou în casa...

3 exercitii de respiratie din yoga care te vor ajuta sa te calmezi in mai putin de 5 minute

3 exercitii de respiratie din yoga care te vor ajuta sa te calmezi...

Patru semne că este momentul să încetinești ritmul

Patru semne că este momentul să încetinești ritmul

7 factori care nu te lasă să dormi

7 factori care nu te lasă să dormi

10 Modalități de reducere și prevenire a stresului

10 Modalități de reducere și prevenire a stresului

5 Pași de care trebuie să ții cont în momentul în care copilul tău se supără

5 Pași de care trebuie să ții cont în momentul în care copilul tău...

Singurul truc pe care trebuie sa il stii pentru a calma anxietatea in mai putin de 5 minute

Singurul truc pe care trebuie sa il stii pentru a calma anxietatea...

4 Moduri de a face fata persoanelor nervoase

4 Moduri de a face fata persoanelor nervoase

Cum depasesti furia? O mica povestioara pentru suflete agitate

Cum depasesti furia? O mica povestioara pentru suflete agitate

Cum sa faci sa te calmezi? Meditatie pentru stapanirea nervilor

Cum sa faci sa te calmezi? Meditatie pentru stapanirea nervilor

Cea mai buna poveste despre cum sa reactionezi in fata unui copil rasfatat

Cea mai buna poveste despre cum sa reactionezi in fata unui copil...

3 Factori care-ti influenteaza calitatea somnului

3 Factori care-ti influenteaza calitatea somnului

Top 10 Idei de Relaxare

Top 10 Idei de Relaxare

Foto: Primele imagini cu Demi Moore de la internare

Foto: Primele imagini cu Demi Moore de la internare