Setari Cookie-uri

Dieta mediteraneana


Dieta mediteraneana este o dieta care a fost recunoscuta de UNESCO in anul 2010 ca facand parte din patrimoniul cultural al Italiei. Dieta mediteraneana este recunoscuta ca un factor important in reducerea riscului de atac de cord si a cancerului, prin proverbialul pahar de vin rosu din fiecare seara si gatitul doar cu ulei de masline, insotite de inlocuirea sarii cu diverse ierburi si mirodenii. Dieta mediteraneana prevede, printre altele, ca puiul si pestele sa fie consumate de doua ori pe saptamana, iar consumul de carne rosie sa fie mult redus. Mai multe informatii in articolele noastre!



Dieta Mediteraneană: Cum să slăbești sănătos și să te bucuri de preparate delicioase?

Dieta Mediteraneană: Cum să slăbești sănătos și să te bucuri de...

Dieta mediteraneană: Conținut caloric și idei de rețete Kudika

Dieta mediteraneana: 3 retete delicioase pentru energie si corp tonifiat

Dieta mediteraneana: 3 retete delicioase pentru energie si corp...

Aceste retete mediteraneene nu necesita multe ingrediente si nici nu au un timp de preparare indelungat. Kudika
Diete în jurul lumii: Ce mâncăm pe unde ne plimbam și de ce?

Diete în jurul lumii: Ce mâncăm pe unde ne plimbam și de ce?

Îmi cam stă în obicei să plonjez în bucatele locale și să mă desfăt cu bunătăți “de la mama lor”, căutând între timp care sunt originile,... Oana Bulzan (Trifu)

Dieta mediteraneana: de ce e cea mai rapida cale de a slabi

Dieta mediteraneana: de ce e cea mai rapida cale de a slabi

Multa lume scrie despre dieta mediteraneana si da reteta succesului limitandu-se la a spune ca poti sa consumi legume si peste. Insa, de fapt,... Kudika

A fost descoperit ingredientul magic al dietei mediteraneene

A fost descoperit ingredientul magic al dietei mediteraneene

Care este motivul pentru care dieta mediteraneana are succes in intreaga lume. Kudika
Noi beneficii ale dietei mediteraneene. Tu ai aflat de ele?

Noi beneficii ale dietei mediteraneene. Tu ai aflat de ele?

Oamenii de stiinta au descoperit noi beneficii ale dietei mediteraneene. Dupa multe studii, ei confirma ca dieta este buna si pentru creier. Kudika

Dieta mediteraneana, cea mai EFICIENTA metoda de a slabi

Dieta mediteraneana, cea mai EFICIENTA metoda de a slabi

Cum sa scapi usor si simplu de kilogramele in plus? Dieta mediteraneana este potrivita chiar si pentru persoanele obeze. Kudika

Top 10 diete ale anului 2014

Top 10 diete ale anului 2014

Alege-o pe cea mai buna dintre ele! Kudika
Delicii mediteraneene in saptamana italiana la Cora

Delicii mediteraneene in saptamana italiana la Cora

Grupul de firme Nordic are placerea sa invite toti pasionatii de dieta mediteraneana la degustarile si demonstratiile culinare sustinute in cadrul... Kudika

Dieta mediteraneana, un stil de viata sanatos

Dieta mediteraneana, un stil de viata sanatos

Multe femei nu sunt constiente de riscurile pe care le implica kilogramele in plus. Obezitatea nu este doar o problema fizica, ci si o boala... Kudika

Dieta mediteraneana

Reprezinta regimul alimentar specific populatiilor din regiunea mediteraneana. Si-a castigat reputatia unei diete sanatoase prin prisma efectelor... Kudika