12 lucruri, noutati si articole despre forma fizica

Care sunt cele 4 elemente care te ajută să te menții în formă

Dar care sunt elementele care, combinate, duc la un antrenament reușit, care te ajută să te menții în formă? Kudika

Cum îţi îmbunătăţeşti forma fizică, pentru efecte pe termen lung

Cum poti infrunta diferitele provocari care apar pe drumul catre o forma fizica mai buna. Kudika

Trei trucuri pentru a te menține într-o formă fizică excelentă

Atunci când vine vorba de slăbit, mers la sală, cum să fim în formă maxima, cele mai bune răspunsuri le găsim la specialiștii în domeniu. Iată trei... A.G. Billig

Opt trucuri pentru a atinge forma fizică pe care o dorești

Gândește-te la ce anume ar putea să intervină care să te împiedice să te ții de planul tău și vino cu o soluție de a depăși aceste obstacole. A.G. Billig

Cele 3 capcane mentale care te impiedica sa slabesti

Capcanele mentale sunt cele care te impiedica sa ajungi la forma fizica dorita. A.G. Billig

Silueta PERFECTA: alimente pe care este bine sa le eviti in preajma...

Iata ce nu trebuie sa mananci inainte de nunta! Kudika

Foto+Video: Iti vine sa crezi ca are 67 de ani?

Vedeta care refuza sa imbatraneasca. Kudika

(P) Slabeste rapid si sigur cu iLipo! Pierde pana la 4 cm la...

Pierde pana la 4 cm la fiecare sedinta cu alternativa inteligenta a liposuctiei! Kudika

Dl Muschi: Top 10 bunaciuni

Pentru ca am vorbit de-ajuns despre corpurile de bikini in aceasta vara, ne-am gandit sa ne concentram o vreme pe barbati si pe trupurile lor... Kudika

Ladies, cu squash faceti valuri vara asta!

Vara s-a instalat, vacanta se apropie, iar tu te imaginezi in costumul de baie preferat, intinsa pe un sezlong, cu un cocktail in mana, langa o... Kudika

Afla cum se mentine in forma actrita Lavinia Stoica

Actrita Lavinia Stoica a declarat razboi kilogramelor cu ceva vreme in urma, iar de curand a adoptat un noua dieta, ale carei beneficii o motiveaza... Kudika

Ia-ti portia de sanatate!

Cunoscutul profesor antrenor fitness specialist Mihai Dragomir a lansat prima sa carte despre sport si diete pentru o viata sanatoasa, in cadrul... Kudika