19 lucruri, noutati si articole despre pofta de dulce

De ce ”dieta” atrage și mai mult pofta de dulce și mâncare...

Contrar a ceea ce poate ai fost învățat să crezi, problema nu e lipsa de voință. Nici pofta de dulce nu e semn că ”nu ești făcut pentru diete”, ci... Carmen Ioana Olteanu

Cinci gustări sănătoase care țin sub control pofta de dulce

Dacă vrei să reduci consumul de zahăr rafinat, dar în același timp să poți savura o gustare dulce, iată cateva variante sănătoase la care poți... Kudika

Breaking Up with Sugar sau cum poți să ai o relație sănătoasă cu...

Ai privit vreodată la o farfurie goală, imediat ce ai devorat o prăjitură și te-ai întrebat: Oare cum am ajuns aici?. Parcă prea a dispărut repede... Florina Badea

Video: Cum renunțăm la dulciuri?

Vine Paștele, pretext excelent pentru excese culinare pe care, deși sper să nu le faceți, mă tem că planează asupra alegerilor noastre la ceas de... Oana Bulzan (Trifu)

Ti-e pofta tot timpul de zahar? 3 semnale pe care ti le transmite...

Poftele – indiferent daca sunt pentru ceva dulce, sarat sau crocant – comunica adesea ceva mai profund decat foamea. Kudika

5 Snacks-uri SANATOASE pentru silueta de vara

Se intampla ca uneori sa cadem prada poftelor, tentatiile alimentare fiind adesea greu de evitat. In astfel de situatii trebuie sa gasim rapid... Kudika

Mi-e pofta! Ce ma fac? Cauzele emotionale ale poftelor alimentare

Ai pofta de ciocolata, paine, branza, cartofi prajiti, sau alte alimente? Daca este asa, exista un motiv pentru asta, dupa cum explica cartea... Kudika

5 Moduri ciudate prin care organismul iti spune ca esti DESHIDRATAT

Deshidratarea nu este o gluma si nici un subiect banal, aceasta stand la baza multor afectiuni, unele dintre acestea chiar comune. Kudika

5 Alternative sanatoase sa inlocuiesti DULCIURILE RELE

Zaharul, dulciurile procesate, cremele si prajiturile ne pot afecta atat silueta, cat si sanatatea daca le consumam excesiv. Te numeri printre... Kudika

Pofta sau foame? Descopera mesajele creierului

Cu totii ne confruntam adesea cu o serie de pofte care apar de nicaieri, iar de cele mai multe ori aceste pofte sunt alimentare. Dar de ce apar... Kudika

7 POFTE comune si SEMNIFICATIA ascunsa a acestora

Descopera mesajul trasmis de organism atunci cand avem o pofta! Kudika

15 CURIOZITATI fascinante despre zahar!

Descopera iinformatii interesante si utile pe care ar trebui sa le cunosti despre zahar. Kudika

Dezastrele foamei - Cum sa-ti stapanesti pofta de mancare

Descoepra dezastrele foamei asupra sanatatii si cele mai bune trucuri de a tine poftele in frau. Kudika

5 metode sa scapi de pofta de dulce

Pofta de dulce se traduce adesea prin dependenta fata de produsele care imbina zaharul cu grasimile. Kudika

Ti-e pofa de dulce? 5 Metode sa combati cea mai nesanatoasa pofta

Poftele alimentare apar de cele mai multe ori in urma unor carente nutritionale, pofta fiind "semnalul" organismului ca ii lipsesc anumiti nutrienti. Kudika

Spune-mi ce pofte ai ca sa-ti spun de ce boala suferi!

Cu totii avem pofte, in functie de dispozitia in care suntem – dar cand aceste pofte sunt de lunga durata ar putea insemna ca suferim de anumite... Kudika

6 tehnici pentru a-ti stapani pofta de dulciuri

Ce este de facut pentru a lupta cu poftele? Kudika

Ce spun poftele despre sanatatea ta

In cazul persoanelor cu un stil alimentar sanatos poftele exprima o stare a organismului, o nevoie sau chiar o patologie. Va invit sa descifram... Kudika

Nu te poti lupta cu poftele!

Stiai ca nu te poti lupta cu poftele? Oricat ti-ai dori se pare ca nu reusesti sa te opresti sa poftesti. Studiile arata ca lupta este inutila si... Kudika