17 lucruri, noutati si articole despre regim de slabire

(P)Spune 'NU' pentru silueta ta!

Va povesteam intr-un articol precedent despre acele cateva sfaturi pe care trebuie sa le urmati pentru a ajunge la greutatea ideala si, mai apoi,... Kudika

(P)Slabeste pana la 15 kg cu ECOFIT

Toata lumea vrea sa slabeasca, dar prea putini reusesc. Silueta tine si de moda. Majoritatea fetelor isi doresc sa devina manechine sau macar sa... Kudika

(P)Variante pentru mese sanatoase si delicioase!

Ok! Stim toti ca cerealele integrale sunt bune. Nutritionistii recomanda trei portii de cereale integrale pe zi. Dar unde le gasim si sub ce forma... Kudika

Top 10 melodii pentru slabire

Muzica te ajuta sa slabesti! Ti se pare ca suna prea frumos ca sa fie adevarat? S-a demonstrat stiintific ca muzica te ajuta cu adevarat in... Kudika

Dieta disociata dupa culori

Daca vi se pare plictisitor sa tineti o dieta si toate elementele acesteia prea complexe, va sugeram sa incercati ceva mai vesel: dieta in culori! Kudika

Dieta cu usturoi si ceapa

A slabit 73 de kilograme in doar 6 luni, cu ajutorul unei diete bazate pe usturoi si ceapa. Este vorba despre pictorul croat in varsta de 42 de... Kudika

De vorba cu dr. Mihaela Bilic despre nutritie

... Kudika

Britney Spears: Cum mi-am recuperat silueta

Artista pop a dezvaluit pentru revista OK o dieta secreta bazata pe proteine, dar si un program de fitness, prin care si-a recastigat silueta ce a... Kudika

10 mituri despre alimentatie pe care oricine le crede

Cand vine vorba despre alimentatie si mai ales despre diete si idei pentru a elimina surplusul de kilograme imaginatia umana intrece limitele... Kudika

Ai incercat dieta disociata?

In incercarea de a ne mentine silueta apelam de multe ori la tot felul de diete mai mult sau mai putin sanatoase. De multe ori nu avem timpul... Kudika

Dieta pentru un corp suplu in costumul de baie

Vine vara, bine-mi pare... sau nu. Nu stiu altii cum sunt, dar cum incepe sa se incalzeasca, eu nu am decat o singura grija: cum sa scap de... Kudika

Dieta in cuplu

Oscilatii in greutate are fiecare om intr-o anumita perioada din viata si daca acest aspect este neglijat surplusul de kilograme devine din ce in... Kudika

Tehnici noi in tratarea celulitei

Celulita este o problema cu care 90% din femei se confrunta si se pare ca aceasta afectiune a tesutului gras subcutanat are predilectie pentru... Kudika

Capcanele dietelor de slabit

Problema kilogramelor in plus cred ca o are orice persoana la un anumit moment din viata. Conteaza insa foarte mult cum reactionam in astfel de... Kudika

Guarana, noua cafea

Guarana este o planta cataratoare originara din tarile Americii de Sud, care poate atinge o lungime de 10 m si care, in anotimpul uscat, face flori... Kudika

Demontarea celor mai mari 10 mituri despre diete

Incepand cu inecarea greutatii in apa si consumul continuu de grapefruit, s-a alcatuit o lista lunga de trucuri si sfaturi care va promit ca veti... Kudika

Dieta South Beach

Dieta South Beach nu este saraca in carbohidrati. Si nici in grasimi. Pe parcursul a trei faze, dieta South Beach va invata sa consumati... Kudika