40 lucruri, noutati si articole despre relaxare

Rasfata-te la tine acasa! Cum sa te simti in propria baie ca la spa

Toate ne-am dori sa mergem la spa si sa ramanem cateva ore bune acolo. Kudika

Shakti, o oaza de pace in Bucuresti

Acest loc de poveste, desprins din romanele de odinioara se numeste Shakti. O oaza de pace intr-un Bucuresti atat de agitat. In cultura sanscrita,... Kudika

Anxietate, stres? 5 Tehnici de relaxare dovedite

Cu totii devenim anxiosi din cand in cand: fie ca e vorba de vorbitul in public, un interviu sau o vizita la dentist. Kudika

Spectatorul vietii tale: Influenta meditatiei asupra creierului

In trecut meditatia era considerata o disciplina spirituala ciudata practicata doar de calugarii, ascetii si pustnicii de pe teritoriul Asiei.... Kudika

Terapii naturiste care iti sporesc curajul

Afla cele mai bune terapii naturiste acre combat anxietatea si iti confera curaj. Kudika

Te simti nelinistita si stresata? 5 Tehnici de relaxare

Senzatie de neliniste? Iata 5 tehnici de relaxare dovedite stiintific: Kudika

O seara de joaca

Daca pleci din piata Victoriei catre Dorobanti, plimbandu-te pe stradutele din spatele Guvernului, poti nimeri in fata cladirii de pe strada Paris,... Kudika

Intra in Cercul Fetelor Destepte pe plaja Kudos din Mamaia!

Cercul Fetelor Destepte s-a deschis la mare weekendul acesta, unde va ramane si weekendul urmator, de vineri pana duminica. Intra in Cercul nostru... Kudika

Cele mai relaxante locuri din lume pentru Luna de Miere

De la diete ayurvedice intr-un decor Art Deco, la pestisori carnivori, sau bai termale pe marginea unui crater vulcanic, spa-urile europene pun la... Kudika

20 de modalitati pentru a savura din plin lunile de vara

Vacanta, concediu, distractie si relaxare...intr-un cuvant, vara. Indiferent ca ai la dispozitie cele trei luni ale verii pentru a te bucura de ele... Kudika

Barbatii, o specie neimblanzita

Sex, sex si iar...sex. Nu exista barbat care in momentul in care vede o femeie frumoasa pe strada sa nu se gandeasca la ce i-ar face daca ar avea-o... Kudika

Quiz: Care este vacanta ideala pentru tine?

Zilele calduroase de vara ne obliga sa ne gandim la vacanta si relaxare. Concediul este aproape, dar nu stii care este vacanta perfecta pentru... Kudika

Bien Plus - Un plus de bine!

Bien Plus a fost creat special pt tine! Capsula roz cu ingrediente atent alese iti va reda starea de bine si confort. Kudika

Alpin Spa Vitarium

Alpin Resort Hotel, exclusivistul hotel de 4 si 5 stele din Poiana Brasov lanseaza un nou concept de spa, Alpin Vitarium Spa, unde vei gasi... Kudika

Masajul erotic, un preludiu perfect pentru o noapte fierbinte

Vrei sa aduci un plus de senzualitate in dormitor si sa iti innebunesti partenerul cu ajutorul unor tehnici stiute doar de tine? Este timpul sa te... Kudika

Workshop Understanding and Dealing with Stress

Acest workshop este destinat tuturor celor care se simt apasati de stresul cotidian si viata in aglomeratia marilor orase, dar dedicate mai ales... Kudika

9 Exercitii de relaxare la birou

Munca la birou este destul de solicitanta, desi nu pare, insa solicitarea se reflecta in special asupra intelectului, sistemelor antistres,... Kudika

Practic: Invata sa iti relaxezi mintea si corpul

Intr-o lume aflata in continua miscare, aspectul fizic a ajuns sa fie cel mai important criteriu al vietii. Multe persoane petrec ore intregi in... Kudika

Fortifica-ti imunitatea - 6 pasi simpli si eficienti

Imunitatea ne este mereu pusa la incercare atat de factorii de mediu, cat si de cei interni ca rezultat al stilului nostu de viata. Temperatura,... Kudika

Metode garantate de a combate sindromul premenstrual

Un procent destul de mare dintre femeile care su trecut de menarha (prima menstruatie) acuza neplacerile produse de sindromul premenstrual. Kudika

9 obiceiuri nesanatoase care te imbatranesc cu 10 ani

De ce unii oameni par mai tineri iar altii nu isi pot ascunde varsta reala? Oare doar genele sunt vinovate sau stilul de viata joaca un rol... Kudika

(P) Breaking news: Technogym si World Class schimba macazul

In 2010, Technogym si World Class au ales sa participe la o expozitie organizata de profesionisti pentru profesionisti � WELLNESS SHOW! Kudika

Cum putem combate stresul?

Oamenii raspund prin stres la diferiti stimuli fizici, mintali sau emotionali. Uneori putin stres in vietile noastre poate scoate la suprafata... Kudika

7 sfaturi pentru a a te hrani cu ajutorul simturilor

... Kudika

S-a lansat Wellness Show!

Lasati clientii sa vina la Dumneavoastra! Intrerupem sirul stirilor negative cu o veste pozitiva pentru minte si trup. S-a lansat Wellness... Kudika

5 metode prin care putem invinge anxietatea

Fiecare dintre noi avem momente in care ne simtim anxiosi, nervosi, tensionati sau stresati. Mai jos gasiti 5 metode prin care puteti combate... Kudika

Exercitii pentru ochi indicate celor care stau mult timp in fata...

Tot mai multe persoane lucreaza in fata calculatorului. Aceasta face ca distanta focalizata sa se mentina mult timp constanta, iar muschii ochilor,... Kudika

Cum putem combate stresul?

Oamenii raspund prin stres la diferiti stimuli fizici, mintali sau emotionali. Uneori putin stres in vietile noastre poate scoate la suprafata ce e... Kudika

Aromaterapia cu trandafiri - relaxarea suprema dinaintea nuntii

Oare exista o floare mai binecunoscuta si un parfum mai delicat decat cel al trandafirului? Aroma dulce si bogata a acestuia a parfumat generatii... Kudika

Amenajarea balconului-oaza de liniste

Fiecare dintre noi simte nevoia unui spatiu in care sa se relaxeze si sa isi poata desfasura tabieturile cat mai placut si mai confortabil. Atunci... Kudika

Sanatate si buna dispozitie - Aromaterapia cu Trandafiri

Oare exista o floare mai binecunoscuta si un parfum mai delicat decat cel al trandafirului? Aroma dulce si bogata a acestuia a parfumat generatii... Kudika

5 metode prin care putem invinge anxietatea

Fiecare dintre noi avem momente in care ne simtim anxiosi, nervosi, tensionati sau stresati. Mai jos gasiti 5 metode prin care puteti combate... Kudika

7 moduri simple pentru a scapa rapid de stress

In fiecare zi, lucrurile nu evolueaza exact cum te-ai fi asteptat. De unde te astepti mai putin, pot aparea probleme care iti strica buna... Kudika

Cosmetice naturale pentru rasfatul viitoarelor mirese

Produsele de infrumusetare trebuie sa fie delicate si totusi eficiente, cu cat mai putine toxine si, de ce nu, ieftine, doar asa devin accesibile... Kudika

Cosmetice naturale preparate in casa

Produsele de infrumusetare trebuie sa fie delicate si totusi eficiente, cu cat mai putine toxine si, de ce nu, ieftine, doar asa devin accesibile... Kudika

Petrece luna de miere in orasul Spa-urilor

\"Perla Dunarii\", \"Orasul Spa-urilor\" sau \"Amsterdam-ul Estului\" oricum ai \'alinta\' Budapesta, capitala Ungariei se dovedeste fascinanta... Kudika

10 modele de amenajari pentru confortul tau

Majoritatea ne dorim locuinte confortabile si reconfortante. Mai mult decat atat, odata cu venirea anotimpului rece, simtim nevoia unui interior... Kudika

Spune spa stresului!

Spa este numele unui oras din Belgia. In evul mediu, locuitorii care se confruntau cu carentele de vitamine din organism, incercau sa se trateze... Kudika

Sa ne relaxam in sauna!

Daca in trecut sauna era un lux pentru foarte multi dintre noi, in ziua de astazi, aceasta a devenit o incapere obisnuita in orice resedinta din... Kudika

Gradina visurilor tale

Relaxarea este cuvantul de ordine dupa o zi agitata de job, natura fiind cel mai bun mediu pentru cateva momente de liniste. Iar cum o escapada la... Kudika