31 lucruri, noutati si articole despre relaxare

5 sfaturi pentru o vacanta reusita

Fie ca te mai desparte doar o saptamana de concediul binemeritat sau inca esti in cautarea destinatiei de vis, inainte de plecare tine cont de... Kudika

Quiz: Care este vacanta potrivita pentru tine?

Cine nu asteapta vacanta de vara?! Inca de la inceputul anului incepem sa ne facem planuri, sa visam cu ochii deschisi la lunile in care ne putem... Kudika

(P)Lege de relaxare la birou: 30 de minute fara sefi

Cum ar fi sa institui o noua regula la birou? Iti dai seama, iei initiativa, simti ca faci un lucru bun pentru toti colegii si mai ales faci o... Kudika

10 metode prin care sa fii Zen

... Kudika

10 modalitati diferite de relaxare

�Sportul� preferat al romanilor, si probabil nu doar al nostru, e statul in fata televizorului. Cand vrem sa ne relaxam luam telecomanda in mana,... Kudika

Cum sa iti pregatesti o baie relaxanta

Dupa o zi incarcata la munca, dupa slalomul printre masini si blocajele in trafic, o baie calda, pregatita dupa toate regulile artei, iti pot lua... Kudika

10 Modalitati de Imbunatatire a Starii de Spirit

Fiecare dintre noi simte mai devreme sau mai tarziu ca nu vrea sa se mai dea jos din pat dimineata si ca viata nu e intodeauna ceva frumos, care sa... Kudika

3 Tehnici Simple de Relaxare

Viata devine din ce in ce mai rapida si agitata iar pe masura ce acest lucru se intampla noi suntem din ce in ce mai stresati. Responsabilitati... Kudika

Invata-ne cum sa ne relaxam si noi te premiem!

Starea de liniste si relaxare este unul dintre secretele fericirii, mai ales in lumea agitata in care traim. Stresul de a jongla cu numeroase... Kudika

3 Tehnici Simple de Relaxare

Viata devine din ce in ce mai rapida si agitata iar pe masura ce acest lucru se intampla noi suntem din ce in ce mai stresati. Responsabilitati... Kudika

5 Sfaturi pentru un Somn Odihnitor

Tii minte zilele acelea de vacanta in care simteai ca nu ai nici o grija pe lume; zilele acelea lenese, relaxante urmate de nopti calme care te... Kudika

(P)Quiz: Cum iti mentii starea mentala la cote maxime?

S-a terminat vacanta si ai revenit la serviciu. Te asteapta o perioada aglomerata plina de examene, proiecte sau alte activitati obositoare. De... Kudika

Aromoterapie cu tradafiri

Oare exista o floare mai binecunoscuta si un parfum mai delicat decat cel al trandafirului? Aroma dulce si bogata a acestuia a parfumat generatii... Kudika

(P)Quiz: Esti o persoana stresata?

Zi de zi esti pe fuga, incercand mereu sa iti faci treaba cat mai bine si cat mai repede. Ai mereu impresia ca timpul este foarte pretios, totul... Kudika

Aromoterapie cu lavanda

Ne plangem adesea de stresul zilnic, de insomnii si de incapacitatea de ne odihni chiar si atunci cand dormim. Inainte de a da fuga la medicul... Kudika

Rasfat Regal Magnum la Casino Palace

Noroc si rasfat regal, reteta lunii august la Casino Palace. Vino la Casino Palace, in zilele de vineri si sambata si vei avea sansa ca, pe langa... Kudika

Training pentru relaxarea si revitalizarea organismului

Asezati-va comod si relaxat. Cautati-va locul pana gasiti o pozitie absolut comoda si indepartati orice obiect care va deranjeaza. inchide-ti ochii... Kudika

Remedii naturale pentru combaterea oboselii

Stresul zilnic, munca, distractiile din timpul serii, alimentatia haotica si insuficienta oxigenare a organismului prin viata sendentara, toate... Kudika

Quiz: Cum te relaxezi la spa?

Stresul zilnic, poluarea, starile de spirit mai putin faste si ritmul rapid al secolului 21 isi pot pune repede amprenta pe chipul si trupul tau.... Kudika

Ce poti face tu pentru o lume mai buna

Ideea de a schimba pozitiv lumea pare oarecum utopica si, in special, idealista, intr-o lume in care banii, puterea si jocurile de culise joaca... Kudika

Tratament Spa la tine acasa

Daca tot este vineri si ne pregatim pentru weekend, ce-ar fi sa ne propunem ca, macar o data pe luna, sa dedicam cateva clipe din timpul nostru... Kudika

Masaj de relaxare a... partenerului

Cu toate ca nimanui nu-i sunt straine beneficiile masajului, meritele acestuia le recunoastem mai ales dupa o zi lunga si obositoare la birou. La... Kudika

(P)E pacat sa nu gusti din placerile vietii!

In sfarsit ai cateva zile doar pentru tine, in care sa te relaxezi si sa te rasfeti. Kudika

Stress versus frumusete

Traim intr-un ritm alert ce adesea ne face sa pierdem controlul asupra propriei vieti si sa ne lasam prizioneri in fata stress-ului. Stress-ul nu... Kudika

Ce beneficii se ascund in uleiul de lavanda?

Lavandula officinalis sau lavanda este o planta care se cultiva cu precadere in Europa de Sud si Centrala. Folosita din cele mai vechi timpuri... Kudika

Exercitii de gimnastica faciala

Timpul atrage dupa sine efecte nedorite in ceea ce priveste frumusetea si sanatea tenului. Odata cu trecerea acestuia, si ridurile incep sa-si faca... Kudika

Influenta alimentatiei asupra activitatii sexuale

Faptul ca anumite afectiuni sau carente ale unor substante in organism afecteaza tonusul sexual al indivizilor nu mai este o noutate. Disfunctiile... Kudika

Nasterea sub hipnoza

Specialistii au descoperit o noua metoda de a obtine relaxarea gravidei si de usura durerile din timpul travaiului prin hipnoza. Nasterea prin... Kudika

Relaxeaza-te la sauna!

Prea mult stres si munca. Simti ca nu mai atimp pentru tine si oboseala parca te cuprinde exact in momentele nepotrivite. A sosit clipa sa te... Kudika

Spune spa stresului!

Tot mai multe persoane gasesc in tratamentele spa o solutie contra stresului si nu numai. Kudika

20 de propuneri pentru orgasm

Scopul final al unei relatii sexuale pare a fi� orgasmul. Atunci cand ai probleme in atingerea "punctului maxim" sau pur si simplu vrei sa-l... Kudika