35 lucruri, noutati si articole despre sedentarism

5 lucruri rele care se intampla in corpul tau cand stai prea multe...

Daca statul prea mult timp in sezut face parte din stilul tau de viata, este timpul sa iei masuri pentru a evita problemele de sanatate. Afla ce... Kudika

Efectele mai puțin cunoscute ale COVID-19: Cum a afectat pandemia...

Pandemia COVID-19 și-a lăsat puternic amprenta asupra sănătății fizice și psihice a oamenilor. Dincolo de efectele directe ale infectării cu... Kudika

Alege mișcarea și luptă împotriva unui stil de viață sedentar

Știm cu toții că mișcarea ne ajută să avem și să ne menținem o stare bună atât din punct de vedere fizic, cât și mental. Există însă un decalaj... Kudika

Boost de colagen pentru articulații sănătoase

Sedentarismul este una dintre principalele cauze ale durerilor articulare și nu are legătură doar cu vârsta, ci și cu stilul de viață. Fie că... Kudika

Tipuri de masaj benefice în combaterea efectelor negative ale...

Această combinație de 11 tipuri de masaj este ideală atât pentru durerile articulare, de oase sau musculare, cât și pentru probleme digestive,... Kudika

Activitatea ta zilnică spune mai multe despre tine decât ai crede....

Îți place să lenevești? Ei bine, specialiștii spun că nu e nimic rău în asta. Kudika

De ce este recomandat să începi acum kinetoterapia?

Potrivit statisticilor, 50% din populația adultă a României suferă de afecțiuni reumatismale. Din ce în ce mai mulți tineri au astfel de boli, nu... Kudika

Stai toată ziua pe scaun? Iată de ce este obligatoriu masajul...

Trebuie să recunoști! La fel ca și noi, majoritatea timpului ți-o petreci în șezut pe scaunul de la birou. Kudika

Durerile articulare in epoca sedentarismului

Dr Paul Nastase ne da un exemplu: luam o pacienta de circa 30 ani, care are o munca de birou, sta in fata unui calculator minim opt ore pe zi,... Kudika

4 efecte neplacute ale stilului de viata sedentar

Stilul de viata sedentar are efecte dezastruoase asupra sanatatii. A.G. Billig

Petreci mult timp pe scaun? Poti face DIABET

Sedentarismul este, de multe ori, o caracteristica definitorie a comportamentului uman al adultului, avand in vedere ca mai mult de jumatate din... Kudika

Sedentarismul: depresie, lene, comportament antisocial

Una dintre marile probleme ale vremurilor pe care le traim se numeste sedentarism. Cu alte cuvinte exista persoane care din anumite motive nu pot... Kudika

Sportul poate provoca varice - afla ce trebuie sa eviti

Chiar si varicele isi au propriile mituri – majoritatea pacientilor sunt persoane in varsta, sedentare, cu un stil de viata nesanatos! Kudika

Primul document consens despre obezitate si stil de viata sedentar

O analiza prezentata recent la Universitatea CEU San Pablo, din Spania, reprezinta primul document consens din lume despre obezitate si stilul de... Kudika

Cinci trucuri care sa te motiveze sa faci sport

Una dintre cele mai mari probleme pe care le intampini atunci cand vrei sa slabesti si sa renunti la sedentarism este motivatia. Kudika

Statul pe scaun te poate UCIDE

Statul pe scaun / inactivitatea pentru perioade lungi de timp iti poate cauza chiar moartea. Afla de ce! Kudika

12 Tratamente Naturiste care combat Celulita

Celulita este una din cele mai des intalnite probleme de ordin estetic in randul reprezentantelor sexului frumos. Kudika

7 Obiceiuri proaste care iti afecteaza sanii

Descopera pericolele care ameninta frumusetea si sanatatea sanilor. Kudika

(P) Provoaca-ti pisica la o viata sanatoasa!

Vorbim din ce in ce mai des de viata sanatoasa. Kudika

Cei 5 factori esentiali care te predispun la boala

Organismul omului este foarte sensibil si totodata rezistent in anumite privinte, insa pentru a mentne echilbrul proceselor tisulare este important... Kudika

Triunghiul terapeutic impotriva obezitatii

Triunghiul terapeutic impotriva obezitatii - afla despre o noua modaliatte de combatere a surplusului ponderal. Kudika

5 Factori din viata ta care te ingrasa

Greutatea corporala este strans legata de starea de sanatate si adesea influentata de alimentatie, stres, fumat si alti factori de risc pentru... Kudika

Alerta maxima: 4 dusmani ai sanilor perfecti

Sanii au nevoie de atentie constanta si ingrijire din partea noastra deoarece sunt foarte sensibili. Un decolteu frumos si elegant atrage nu doar... Kudika

Ce trebuie sa stii despre bolile de inima si factorii lor de risc

Bolile cardiovasculare reprezinta principala cauza de mortalitate in lume in prezent. Romania ocupa locul 3 in lume, 62% din totalul deceselor... Kudika

Lineance: Solutia profesionista impotriva celulitei profunde

In timp, stilul nostru de viata dominat de sedentarism si obiceiuri alimentare nesanatoase face ca celulele adipoase (adipocite) sa se acumuleze in... Kudika

5 alimente care favorizeaza celulita!

Principalii “prieteni” ai celulitei sunt: sedentarismul si alimentatia incorecta. Inca cea mai importanta cauza a nedoritului aspect de coaja de... Kudika

10 Pericole pentru cei care nu fac sport!

Daca miscarea nu va caracterizeaza iar pentru a va mentine silueta alegeti doar “sacrificiile” alimentare evitand cat se poate miscarea, atunci cu... Kudika

Fa-ti timp pentru sport!

Daca vrei sa te bucuri de soare si de copacii infloriti, si, in acelasi timp, sa iti imbunatatesti sanatatea si tonusul general, gaseste-ti timp... Kudika

Urmarile neplacute ale lucrului la birou � afla cum le poti combate

Datorita evolutiei si industrializarii, tot mai multe job-uri dar si alte activitati ajung sa fie efectuate in fata calculatorului, stand pe... Kudika

6 efecte deosebit de nocive ale sedentarismului

Stilul de viata modern indeamna atat adultii cat si copiii spre o viata sedentara. Munca la birou, comunicarea lectronica, masina personala... Kudika

Afla ce probleme de sanatate ascunde celulita

Celulita este unul dintre principalii inamici ai esteticii corporale mai ales in cazul femeilor. Majoritatea persoanelor care sufera de celulita... Kudika

Inima cu termen de garantie: 1 infarct la 26 de secunde

Boala coronariana ischemica este principala cauza de mortalitate din lume, facand anual mai multe victime decat boli precum cancerul - la fiecare... Kudika

Cum sa prevenim cancerul colorectal

Preventia cancerului colorectal inseamna reducerea pe cat posibil a factorilor de risc implicati in aparitia acestei boli. Actiunea acestor factori... Kudika

Tehnici noi in tratarea celulitei

Celulita este o problema cu care 90% din femei se confrunta si se pare ca aceasta afectiune a tesutului gras subcutanat are predilectie pentru... Kudika

7 din 10 adulti care lucreaza la birou sufera de dureri de spate

Un studiu citat de compania Richter Gedeon arata ca durerea de spate cauzata de sedentarism si de pozitiile vicioase reprezinta principala problema... Kudika