40 lucruri, noutati si articole despre slabire

La dieta: Moduri dieteteice de a gati cartofii

Cartofii sunt cunoscuti ca fiind interzisi de majoritatea dietelor pentru continutul lor ridicat in carbohidrati, considerandu-se ca prezinta multe... Kudika

Alimente de sezon care te slabesc

Crezi ca vremea salatelor si a dietelor a apus in sezonul rece? Ei bine noi avem vesti bune, asadar am selectat o serie de alimente si preparate... Kudika

Prezinti intoleranta alimentara? Afla prin analiza York Test

Rezultatul pre-testarii York Test va va parveni in 4 zile lucratoare. Odata ce ati fost diagnosticat pozitiv, puteti alege sa aflati ce alimente... Kudika

4 Secrete ale alimentelor care te slabesc

Cu siguranta ati observat ca marea majoritate a dietelor recomanda anumite tipuri de alimente. Nutritionistii de asemenea prezinta o lista de... Kudika

Sfaturi pratcice: Cum alegi dieta potrivita

Daca ai incercat mai multe diete de-a lungul timpului si nu ai fost foarte multumita de rezultate sau efectul yo-yo a fost nelipsit, foarte... Kudika

Cura de slabire cu 5 mese: Mananci si slabesti

O singura masa pe zi ingrasa pentru ca duce la manifestari endocrine de tipul hiperinsulinemie predispunand la ingrasare chiar daca mancati si un... Kudika

5 Factori din viata ta care te ingrasa

Greutatea corporala este strans legata de starea de sanatate si adesea influentata de alimentatie, stres, fumat si alti factori de risc pentru... Kudika

5 Secrete ale dietelor pe care nimeni nu ti le spune

Faceti parte dintre persoanele care au incercat mai multe diete, dar fara a ajunge la rezultatul dorit? V-ati intrebat probabil unde gresiti,... Kudika

Dietele nu dau rezultate? 5 Hormoni care te slabesc

Hormonii influenteaza puternic metabolismul, arderile si functiile celulare. Astfel ca o parte din hormonii care au actiune pe metabolismul... Kudika

Slabeste sanatos: 3 retete pentru pranz la dieta

Masa de pranz la dieta trebuie sa fie constituita dintr-o alimentatie usoara bazata pe orez, salate de cruditati, carne, si supe/ciorbe Kudika

Greutatea ideala: Metoda usoara a lui Allen Carr

Dupa ce a vindecat milioane de cititori cu metoda miraculoasa din In sfarsit nefumator, Allen Carr isi indreapta atentia spre o alta problema care... Kudika

Vrei sa slabesti? Gustari delicioase sarace in calorii

Va propunem 3 gustari care slabesc preparate din ingrediente sanatoase ca: nuci, miere, salata, branza, scortisoara, vanilie, fructe, iaurt,... Kudika

Uimitor: Grasimea care te slabeste

Grasimea bruna sau grasimea care te slabeste are rolul de a arde calorii, in contrast cu ceea ce stim despre grasimea alba. Kudika

Dieta energizanta de toamna: 5 Fructe ideale pentru slabit

Dieta energizanta de toamna este foarte gustoasa si te ajuta sa slabesti fara efort.Afla mai multe detalii despre aceasta cura de slabire.Dieta de... Kudika

(P)Be-light te scapa de sentimentul de vinovatie atunci cand mergi...

Un studiu realizat in 2007, releva faptul ca sunt suficiente doar 3 minute intr-un magazin de haine, pentru ca femeile sa aiba sentimente de rusine... Kudika

6 Sfaturi usoare sa slabesti in talie

Va propunem o lista de sfaturi usoare care va ajuta sa scadeti in greutate si totodata sa va mentineti sanatatea Kudika

5 Strategii viclene sa slabesti fara dieta

Multe diete sunt controversate si destul de greu de urmat, iar rezultatele nu sunt intotdauna cele asteptate. Kudika

Sezonul merelor: Slabeste 6 kilograme in doua saptamani!

Pentru femeile care au probleme cu kilogramele in plus si vor sa incerce o noua dieta simpla, dar eficienta, va recomand dieta cu mere. Kudika

Slabeste sanatos: 5 Retete dietetice de salata

Va propunem 5 retete dietetice pentru salate. Retetele sunt usor de preparat, timpul maxim de preparare este de 10 minute si sunt foarte sanatoase.... Kudika

5 Alimente - Candva interzise, astazi bune la dieta

Specialistii in nutritie, citati de site-ul Yahoo Shine, au realizat insa o lista a alimentelor "interzise" pe care ar trebui sa le incluzi in... Kudika

De ce persoanele slabe raman tot slabe?

Cauza care sta la baza constitutiei foarte suple a unor persoane, care nu reusesc sa ia in greutate, ar fi un exces de gene, potrivit unui studiu... Kudika

Slabeste sanatos: 5 retete dietetice pentru cina

Unii sustin ca nu ar fi bine sa mananci seara, altii ca dupa ora 15 este indicat sa nu mai maninci nimic daca vrei sa slabesti, dar nutritionistii... Kudika

Cele 10 porunci ale slabirii

Organismul depoziteaza lipidele in celulele grase atunci cand prezinta un surplus de calorii, surplus care provine din alimentatia inadecvata... Kudika

Regim de modificare a metabolismului

Acest regim de slabit nu numai ca ne ajuta sa pierdem kilogramele pe care le consideram "in plus", dar si sa ne modificam metabolismul astfel incat... Kudika

4 Gustari delicioase care nu te ingrasa

Programul fix al meselor nu este intotdeauna adoptat de orice persoana. Chiar daca programul de munca include o pauza de masa la o ora fixa, totusi... Kudika

Dieta ULTRAMETABOLISM - 10 kg in doua luni

Dieta UltraMetabolsim a fost creata de medicul Mark Hyman si promite pierderea a 10 kilograme in 8 saptamani. Kudika

Nici nu a nascut si deja se gandeste la slabit

Vedetele astea...cauta cu disperare sa fie perfecte. Kudika

7 Pasi ca sa fii sexy in costum de baie

Va propunem 7 tipuri de exercitii care va modeleaza intregul corp si va ajuta sa va mentineti o silueta sexy chiar si in costum de baie sau in... Kudika

3 Diete de vara pentru detoxifiere

Vara ne ofera o gama larga de alimente naturale numai bune pentru detoxifierea organismului. Cele mai indicate in curele de detoxifiere sunt... Kudika

5 Exercitii pentru picioare sexy ca de vedeta

Picioarele sexy sunt la moda intotdeauna! Gleznele subtiri, genunchii delicati si coapsele "apetisante" se asorteaza oricarei tinute! Va propunem... Kudika

5 Strategii eficiente pentru o dieta reusita

In general dietele urmeaza anumite principii despre care se considera ca ar avea efectul de eliminare a tesutului adipos. Nu intotdeauna aceste... Kudika

Hoodia gordonii - de mii de ani, pentru slabire si sanatate

Hoodia Gordonii este o planta asemanatoare unui cactus, fara frunze, insa cu tepi si foarte zemoasa. Kudika

Slabeste rapid - 6 alimente care ard grasinile

O serie de alimente sunt considerate a fi utile in procesul de eliminare a tesutului adispos. Kudika

4 Cure de slabire care iti distrug sanatatea

In dorinta de a avea o silueta perfecte recurgem la tot felul de metode de a slabi si de a ne mentine silueta. Insa nu toate dintre acstea sunt... Kudika

1-2-3 Pasi pentru o slabire eficienta

Lupta cu kilogramele in plus este o problema dificila, de durata care necesita foarte multa rabdare si incredere. Orice regim poate sa ofere... Kudika

Dieta tibetana: Slabeste in 7 zile!

Dieta tibetana nu reprezinta doar o modalitate de a arde caloriile si de a pierde in greutate, ci si un stil de viata sanatos, aceasta avand la... Kudika

Sa discutam deschis: Pastila de slabit!

Surplusul de kilograme a devenit o problema mondiala si nu e de mirare avand in vedere industrializarea si evolutia tehnologiei, ceea ce face ca... Kudika

Silueta de vara cu alimente bogate in fibre

Cele mai bune metode pentru a mentine o greutate normala si pentru a arde caloriile sunt o alimentatie echilibrata si efectuarea de exercitii... Kudika

7 cele mai tari secrete ale slabirii

Atunci cand iti doresti sa elimini surplusul de kilograme trebuie sa realizezi ca o dieta rapida nu poate fi suficienta. Trebuie sa iti modifici... Kudika

9 Moduri de a tine in frau poftele

Poftele sunt cele care ne determina sa mancam indiferent de ora si indiferent daca este sau nu momentul mesei. Poftele sunt vinovate adesea pentru... Kudika