Alerta! 20 de BOMBE CALORICE in meniul tau

14. Inghetata: Este un desert racoritor, dar bogat in grasimi si calorii. Inghetata contine foarte mult zahar si de aceea pune silueta in pericol.

15. Milk shake: Un alt desert gustos, bogat in calorii si arome artificiale.

16. Briosele: Sunt gustari reci, potrivite dimineata cand nu ai timp sa iti prepari micul dejun. Totusi, pe cat sunt de gustoase, pe atat sunt de nocive pentru dieta.

17. Clatitele: Se prepara imediat, dar la fel de repede se depun exact unde nu trebuie, asadar nu.

18. Gogosile: Pufoase si aromate, gogosile se incadreaza in categoria dulciurilor care trebuie ocolite cat mai des din cauza continutului ridicat de grasimi.

19. Stafidele: Doar 100 de grame contin 300 de calorii, asadar este cazul sa le reduci din alimentatia ta.

20. Pastele fainoase: Painea, spaghetele si in general majoritatea alimentelor care contin faina, aditivi si foarte putina apa sunt un alt dusman al siluetei.

sursa foto interior si prima pagina: shutterstock.com