Potrivit celor mai recente date emise de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii, principalele cauze de mortalitate in lume sunt provocate de un stil de viata nesanatos in ceea ce priveste alimentatia si nutritia: 14 milioane de decese sunt cauzate anual, la nivel global, de o alimentatie incorecta si dezechilibrata.
"Un lucru care ne preocupa de multa vreme este educatia pentru sanatate a populatiei. Avem nevoie de o nutritie sanatoasa in fiecare moment al vietii noastre, dar nu putem avea un nutritionist non-stop. Astfel, fiecare dintre noi trebuie sa devina propriul sau nutritionist", afirma prof. dr. Nicolae Hancu, membru de onoare al Academiei Romane.
Aflati din "Abecedarul de Nutritie" sfaturi despre cum puteti evita dezechilibrul nutritional si ce capcane pot altera Alimentatia Sanatoasa.
Despre toate acestea, precum si despre beneficiile unei alimentatii sanatoase in viata de zi cu zi, puteti citi in "Abecedar de Nutritie", ghidul tau expert in nutritie si alimentatie, care te invata in 10 pasi simpli cum sa fii propriul tau nutritionist! Cartea include principalele reguli de nutritie populationala, necesare pentru o buna functionare a organismului, precum si toate informatiile utile pentru un stil de viata sanatos.
Editat sub egida Academiei Romane, "Abecedarul de Nutritie" este disponibil in librarii si poate fi achizitionat online pe site-ul oficial: www.abecedar-nutritie.ro.
"Abecedar de Nutritie" este o carte realizata de prof.dr. Nicolae Hancu, in colaborare cu dr. Cristina Nita si dr. Anca Craciun.
sursa foto interior: shutterstock
sursa foto prima pagina: depositphotos
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Telomerii și protecția împotriva luminii albastre - ingredientele...
-
Kudika
Când începe menopauza și pentru ce trebuie să te pregătești
-
Kudika
Măsuri de prim-ajutor și prevenție în cazul accidentărilor din...
-
Kudika
De ce a lipsit Gabriela Cristea de la înmormântarea mamei sale....
-
Kudika
Igiena orală la bebeluși, Dr. Alin Gabor îți spune care are este...
-
Andreea Drăgan
Dr. Cristina Nisipașu: Expunerea la soare, fara SPF, produce pete...
-
Kudika
Siguranța în propria locuință: De ce trebuie să reprezinte o...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
