Setari Cookie-uri

Cum sa-mi tai pofta de mancare?

nutritionistul meu mi-a recomandat dupa ce i-am zis ca totusi nu pot sa ma abtin de la mancare , pt ca sunt tare pofticioasa , sa iau pastiele slim&fit. Si am simtit efectul lor din prima sapt pentru ca incetul cu incetul nu mai aveam asa mare pofta de mancare
DariaMih
Postat pe 26 Iulie 2013 21:30
fructe si
Fulg-de-nea
Postat pe 26 Iulie 2013 21:40
depinde de ce pofta ai, de exemplu daca ti-e pofta sa mananci carne de porc, e de preferat sa bei un ceai de afine sau sa mananci afine , muah ce as manca niste afine
yumy
Postat pe 26 Iulie 2013 21:58
pe carnea de porc nu ai cum sa o inlocuiesti cu afine..cu carne de pui ca-i m-ai usoara si nu ingrasa..da!
Fulg-de-nea
Postat pe 26 Iulie 2013 22:03
De la: Fulg-de-nea, la data 2013-07-26 22:03:50pe carnea de porc nu ai cum sa o inlocuiesti cu afine..cu carne de pui ca-i m-ai usoara si nu ingrasa..da!

nu sa o inlocuiesti cu afine, cica afinele contin o substanta care inhiba dorinta de a consuma carne de porc, acum nu stiu daca e asa, nu am testat, oricum eu am pofta de peste nu de porc, pe mine carnea de porc ma duce mereu cu gandul la Craciun
Noapte buna!
yumy
Postat pe 26 Iulie 2013 22:10
De la: yumy, la data 2013-07-26 22:10:29
De la: Fulg-de-nea, la data 2013-07-26 22:03:50pe carnea de porc nu ai cum sa o inlocuiesti cu afine..cu carne de pui ca-i m-ai usoara si nu ingrasa..da!

nu sa o inlocuiesti cu afine, cica afinele contin o substanta care inhiba dorinta de a consuma carne de porc, acum nu stiu daca e asa, nu am testat, oricum eu am pofta de peste nu de porc, pe mine carnea de porc ma duce mereu cu gandul la Craciun
Noapte buna!

Adinele con tin foarte multe vitamine..si putin alcol.. ..proteine, cea ce are nevoie organismul..yoc ..ca atare, nu ai cum sa inlocuiesti afinele cu carnea... nu te infometa..
Noapte buna..
Fulg-de-nea
Postat pe 26 Iulie 2013 22:22
afine*..
Fulg-de-nea
Postat pe 26 Iulie 2013 22:24
Buna , si eu am avut aceasta problema zaharul te face dependent la fel ca tigarile... norocu meu a fost ca am intalnit la momentul potrivit un om care mi-a recomandat un complex foarte bun , iti suprima pofta de dulce si nu numai si de mancare , te ajuta la arderea grasimilor si nu afecteaza integritatea musculara iti pun linku aici https://anaiulia.jeunesseglobal2.com/products.aspx?p=ZFW-US-001
sunt sigura ca te vor ajuta , vb din propria experienta
kudika_1000208
Postat pe 23 Ianuarie 2016 20:01
Te ai gandit vreodata ca acea pofta mare de ulce pe care o ai poate fi de la o carenta de vitamine si minerale din organism? Sau poate intradevar ai un metabolism rapid si ai o activitate fizica mare incat aportul tau de carbohidrati sau de grasimi nu acopera energia pe care o consumi.

Incearca sa iti setezi un aport de carbohidrati(buni, nu rai) si dupa vezi daca mai ai aceeasi pofta.

Sau poate este vorba doar de vointa,dar asta numai tu poti stii si din aceasta cauza trebuie sa ti asculti corpul.

www.strongbodybuilding.ro
Rusu_Andrei_Andrei_1
Postat pe 28 Ianuarie 2016 21:32

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
iti place fotografia??? 2 De la: tarot 11 Noiembrie 2009 23:40
Preferati blenderul sau storcatorul prin presare ca sa pregatiti sucuri naturale de fructe si legume? 6 De la: kudika_928362 26 Iulie 2013 09:06
salon de slabit mia perfect 3 De la: kudika226898 13 Iulie 2010 22:31
cum pot trata escarele? 8 De la: kudika369633 6 Februarie 2012 19:37
Hellooooo 71 De la: kudika_26451 17 Ianuarie 2013 18:39