Setari Cookie-uri

Dieta

Dieta este o modalitate perfecta de a mentine controlul asupra greutatii tale corporale, avand in acelasi timp grija de alimentatia ta, care este pasul esential pentru sanatatea intregului organism. Va vom prezenta diferite tipuri de dieta deosebit de eficiente, de la diete celebre precum dieta Dukan sau dieta South Beach, pana la diete personalizate, disociate, de detoxifiere sau de slabire rapida. Daca aveti determinarea necesara, veti reusi cu siguranta sa obtineti rezultatele dorite, urmand sfaturile noastre!

Tratamente naturiste pentru ingrijirea parului in sezonul rece

Tratamente naturiste pentru ingrijirea parului in sezonul rece

Sezonul rece prezinta factori de agresiune pentru par. Ingrijirea parului este indicata prin tratamente naturiste, masti homemade, dieta, balsam... Kudika
La dieta: Moduri dieteteice de a gati cartofii

La dieta: Moduri dieteteice de a gati cartofii

Cartofii sunt cunoscuti ca fiind interzisi de majoritatea dietelor pentru continutul lor ridicat in carbohidrati, considerandu-se ca prezinta multe... Kudika
Alimente de sezon care te slabesc

Alimente de sezon care te slabesc

Crezi ca vremea salatelor si a dietelor a apus in sezonul rece? Ei bine noi avem vesti bune, asadar am selectat o serie de alimente si preparate... Kudika
Astrologie: Afla-ti dieta in functie de zodie

Astrologie: Afla-ti dieta in functie de zodie

Te decizi cu greu asupra unui regim atunci cand iti doresti sa slabesti? Citeste horoscopul de mai jos si afla-ti dieta potrivita in functie de... Kudika
Dieta DASH - Cum sa slabesti rapid si sanatos pana in Sarbatori

Dieta DASH - Cum sa slabesti rapid si sanatos pana in Sarbatori

Zilele pana la Sarbatorile de iarna sunt deja numarate si cu siguranta ne dorim sanatate si o silueta de invidiat pentru momentele pe care le vom... Kudika
Ingrijirea parului - Trucuri si secrete dovedite

Ingrijirea parului - Trucuri si secrete dovedite

Vantul, frigul, umezeala – factori pe care ii infruntam in fiecare zi din sezonul rece ne afecteaza firul de par. Vascularizatia scalpului poate fi... Kudika
4 Beneficii incredibile ale consumului de bere!

4 Beneficii incredibile ale consumului de bere!

Astfel, pe baza studiilor prezentate, a fost evidentiata o data in plus relatia dintre consumul responsabil de bere si: reducerea riscului de... Kudika
6 Factori care scad fertilitatea feminina

6 Factori care scad fertilitatea feminina

Fertilitatea poate fi amenintata de mai multi factori ce pot exista in viata femeii care isi doreste un copil. Mai mult decat atat, anumiti factori... Kudika
4 Secrete ale alimentelor care te slabesc

4 Secrete ale alimentelor care te slabesc

Cu siguranta ati observat ca marea majoritate a dietelor recomanda anumite tipuri de alimente. Nutritionistii de asemenea prezinta o lista de... Kudika
Sfaturi pratcice: Cum alegi dieta potrivita

Sfaturi pratcice: Cum alegi dieta potrivita

Daca ai incercat mai multe diete de-a lungul timpului si nu ai fost foarte multumita de rezultate sau efectul yo-yo a fost nelipsit, foarte... Kudika
Alerta: Mancarea ajunge sa ne controleze mintea

Alerta: Mancarea ajunge sa ne controleze mintea

Traim intr-o lume in care absolut orice lucru este manevrabil, foarte usor de schimbat. De curand am aflat ca pana si mancarea joaca un rol foarte... Kudika
La dieta: 5 moduri dietetice de a gati carnea de pui

La dieta: 5 moduri dietetice de a gati carnea de pui

Va propunem cateva retete dietetice cu pui absolut delicioase pentru cele aflate la dieta. Kudika
Foto: Uite asa arata Nicoleta Luciu dupa nastere!

Foto: Uite asa arata Nicoleta Luciu dupa nastere!

Nicoleta Luciu se pregateste intens sa revina la formele apetisante care au consacrat-o. Kudika
Cura de slabire cu 5 mese: Mananci si slabesti

Cura de slabire cu 5 mese: Mananci si slabesti

O singura masa pe zi ingrasa pentru ca duce la manifestari endocrine de tipul hiperinsulinemie predispunand la ingrasare chiar daca mancati si un... Kudika
5 Factori din viata ta care te ingrasa

5 Factori din viata ta care te ingrasa

Greutatea corporala este strans legata de starea de sanatate si adesea influentata de alimentatie, stres, fumat si alti factori de risc pentru... Kudika
La dieta: Cum sa intri in rochia preferata intr-o saptamana

La dieta: Cum sa intri in rochia preferata intr-o saptamana

Slabeste cu ajutorul dietei minune. Scapa de kilogramele care te deranjeaza in mai putin de o saptamana. Kudika
Ai grija de sanii tai!

Ai grija de sanii tai!

Cancerul de san este tumora maligna cu cea mai ridicata incidenta in randul femeilor, reprezentand 16% din toate formele de cancer depistate . La... Kudika
5 Secrete ale dietelor pe care nimeni nu ti le spune

5 Secrete ale dietelor pe care nimeni nu ti le spune

Faceti parte dintre persoanele care au incercat mai multe diete, dar fara a ajunge la rezultatul dorit? V-ati intrebat probabil unde gresiti,... Kudika
Dietele nu dau rezultate? 5 Hormoni care te slabesc

Dietele nu dau rezultate? 5 Hormoni care te slabesc

Hormonii influenteaza puternic metabolismul, arderile si functiile celulare. Astfel ca o parte din hormonii care au actiune pe metabolismul... Kudika
5 Alimente care inving astenia de toamna

5 Alimente care inving astenia de toamna

Astenia de toamna ne confera o senzatie de disconfort, melancolie si ne scade imunitatea. Avem nevoie pentru fortificare de fructe de mare, fructe... Kudika
Slabeste sanatos: 3 retete pentru pranz la dieta

Slabeste sanatos: 3 retete pentru pranz la dieta

Masa de pranz la dieta trebuie sa fie constituita dintr-o alimentatie usoara bazata pe orez, salate de cruditati, carne, si supe/ciorbe Kudika
Vrei sa slabesti? Gustari delicioase sarace in calorii

Vrei sa slabesti? Gustari delicioase sarace in calorii

Va propunem 3 gustari care slabesc preparate din ingrediente sanatoase ca: nuci, miere, salata, branza, scortisoara, vanilie, fructe, iaurt,... Kudika
Dieta Okinawa, mananci si slabesti

Dieta Okinawa, mananci si slabesti

Dieta Okinawa este de fapt un mod de viata. Este cea mai frumoasa si simpla modalitatea prin care iti poti mentine supletea si sanatatea, fara efort. Kudika
Sayonara celulita! 4 metode sa combati coaja de portocala

Sayonara celulita! 4 metode sa combati coaja de portocala

Celulita poate fi combatuta. Afla cum sa scapi de nedorita coaja de portocala. Kudika
De ce femeile din China nu fac cancer la san?

De ce femeile din China nu fac cancer la san?

Femeile din china nu fac cancer la san. Afla de ce. Kudika
5 Alimente - Candva interzise, astazi bune la dieta

5 Alimente - Candva interzise, astazi bune la dieta

Specialistii in nutritie, citati de site-ul Yahoo Shine, au realizat insa o lista a alimentelor "interzise" pe care ar trebui sa le incluzi in... Kudika
Dieta la infinit: Cand este obligatoriu sa te opresti?

Dieta la infinit: Cand este obligatoriu sa te opresti?

Cate femei nu isi pierd mare parte din viata infometandu-se si recurgand la numeroase trucuri pentru a iesi invingatoare in lupta impotriva... Kudika
Vrea sa devina cea mai grasa femeie din lume! De ce?

Vrea sa devina cea mai grasa femeie din lume! De ce?

O femeie din Arizona, SUA, vrea sa devina cea mai grasa femeie din lume, iar scopul ei este sa ajunga sa cantareasca o tona. Kudika
Regim de modificare a metabolismului

Regim de modificare a metabolismului

Acest regim de slabit nu numai ca ne ajuta sa pierdem kilogramele pe care le consideram "in plus", dar si sa ne modificam metabolismul astfel incat... Kudika
4 Gustari delicioase care nu te ingrasa

4 Gustari delicioase care nu te ingrasa

Programul fix al meselor nu este intotdeauna adoptat de orice persoana. Chiar daca programul de munca include o pauza de masa la o ora fixa, totusi... Kudika
Vezi cum a slabit Nicoleta Luciu 30 kilograme in 6 saptamani

Vezi cum a slabit Nicoleta Luciu 30 kilograme in 6 saptamani

Vrei sa scapi de kilogramele in plus care nu te avantajeaza sub nicio forma? Kudika
3 Diete de vara pentru detoxifiere

3 Diete de vara pentru detoxifiere

Vara ne ofera o gama larga de alimente naturale numai bune pentru detoxifierea organismului. Cele mai indicate in curele de detoxifiere sunt... Kudika
5 Strategii eficiente pentru o dieta reusita

5 Strategii eficiente pentru o dieta reusita

In general dietele urmeaza anumite principii despre care se considera ca ar avea efectul de eliminare a tesutului adipos. Nu intotdeauna aceste... Kudika
Hoodia gordonii - de mii de ani, pentru slabire si sanatate

Hoodia gordonii - de mii de ani, pentru slabire si sanatate

Hoodia Gordonii este o planta asemanatoare unui cactus, fara frunze, insa cu tepi si foarte zemoasa. Kudika
Slabeste rapid - 6 alimente care ard grasinile

Slabeste rapid - 6 alimente care ard grasinile

O serie de alimente sunt considerate a fi utile in procesul de eliminare a tesutului adispos. Kudika
4 Cure de slabire care iti distrug sanatatea

4 Cure de slabire care iti distrug sanatatea

In dorinta de a avea o silueta perfecte recurgem la tot felul de metode de a slabi si de a ne mentine silueta. Insa nu toate dintre acstea sunt... Kudika
1-2-3 Pasi pentru o slabire eficienta

1-2-3 Pasi pentru o slabire eficienta

Lupta cu kilogramele in plus este o problema dificila, de durata care necesita foarte multa rabdare si incredere. Orice regim poate sa ofere... Kudika
Vezi aici secretul siluetei lui Nicole Kidman

Vezi aici secretul siluetei lui Nicole Kidman

La 44 de ani are un corp fara cusur si ar putea oricand sa concureze cu modele mult mai tinere decat ea. Kudika
Kudi-cooking: Cum sa faci oua Benedict

Kudi-cooking: Cum sa faci oua Benedict

Daca esti in pana de idei si vrei sa faci o mancare usoara intr-un timp foarte scurt, noi iti sarim in ajutor si iti recomandam ouale Benedict. Pe... Kudika
7 cele mai tari secrete ale slabirii

7 cele mai tari secrete ale slabirii

Atunci cand iti doresti sa elimini surplusul de kilograme trebuie sa realizezi ca o dieta rapida nu poate fi suficienta. Trebuie sa iti modifici... Kudika