Setari Cookie-uri

Dieta

Dieta este o modalitate perfecta de a mentine controlul asupra greutatii tale corporale, avand in acelasi timp grija de alimentatia ta, care este pasul esential pentru sanatatea intregului organism. Va vom prezenta diferite tipuri de dieta deosebit de eficiente, de la diete celebre precum dieta Dukan sau dieta South Beach, pana la diete personalizate, disociate, de detoxifiere sau de slabire rapida. Daca aveti determinarea necesara, veti reusi cu siguranta sa obtineti rezultatele dorite, urmand sfaturile noastre!

Mananca, IUBESTE, slabeste!

Mananca, IUBESTE, slabeste!

Astazi veti afla despre dieta iubirii sau asa cum mai este ea cunoscuta, 'The Ultimate Sex Diet'. Una din cele mai controversate diete, a avut... Kudika
Dintre cele mai apreciate diete - Slabeste si detoxifica!

Dintre cele mai apreciate diete - Slabeste si detoxifica!

Tot mai multe persoane decurg la diete de slabire si de detoxifiere, ritmul de viata plin de stres si sedentar precum si toate tentatiile... Kudika
5 Motive pentru care dietele nu dau rezultate

5 Motive pentru care dietele nu dau rezultate

Motivele pentru care dietele nu dau rezultate sunt legate de mai multi factori. Daca ati incercat in ultima perioada sa tineti diete care nu au... Kudika
10 Metode prin care iti accelerezi metabolismul

10 Metode prin care iti accelerezi metabolismul

Orice femeie din lume isi doreste sa aiba un corp suplu, sanatos si tonifiat. Exista totusi numerosi factori de care depinde arderea caloriilor.... Kudika
Sanatatea are gust!

Sanatatea are gust!

Dupa succesul primelor doua carti "Silueta dincolo de mituri" si "Traiesc, deci ma abtin", dr. Mihaela Bilic, medic nutritionist, lanseaza o noua... Kudika
Regim de slabire arabesc - Un corp perfect si miscari seducatoare

Regim de slabire arabesc - Un corp perfect si miscari seducatoare

Cu siguranta ati admirat de multe ori corpul de zeita al femeilor arabe, dar v-ati gandit ce secrete stau in spatele unor forme de vis si a unor... Kudika
Dieta de 17 zile

Dieta de 17 zile

Consumerismul ne curge prin vene. Trei sferturi din lucrurile pe care le-am cumparat si le folosim aproape zilnic ne sunt inutile. Dupa ce ne... Kudika
S.O.S. Ingrediente alimentare care iti distrug dieta!

S.O.S. Ingrediente alimentare care iti distrug dieta!

Ni se repeta cu fiecare ocazie ca este bine sa citim eticheta alimentelor inainte de a le cumpara pentru a vedea daca ingredientele din produse... Kudika
Studiu: femeile vor sa slabeasca pentru ca nu le place cum arata, barbatii, pentru ca nu se simt in forma

Studiu: femeile vor sa slabeasca pentru ca nu le place cum arata,...

... Kudika
Cum poti avea un abdomen bine conturat in mai putin de o luna?

Cum poti avea un abdomen bine conturat in mai putin de o luna?

Cine nu isi doreste un abdomen plat si bine definit? Este posibil sa obtii acea tonifiere intr-un timp atat de scurt? Exista numeroase carti si... Kudika
Spune-mi despre relatia ta cu mancarea, ca sa-ti spun despre relatia cu tine

Spune-mi despre relatia ta cu mancarea, ca sa-ti spun despre...

Mancarea, ca si moda, poate fi una dintre cele mai relevante modalitati de exprimare a identitatii personale. Suntem ceea ce mancam, spune o vorba... Kudika
Dieta pentru cei raciti

Dieta pentru cei raciti

Desi s-ar crede ca racelile apar in special in sezonul rece, totusi infectiile respiratorii apa in orice sezon, inclusiv vara. Asadar nu se... Kudika
Dieta Montignac pentru femei

Dieta Montignac pentru femei

Gratie dietei sale de succes, Michel Montignac s-a impus ca initiator al unei noi abordari in domeniul regimurilor de slabit: pentru a scapa de... Kudika
Sfaturi ca sa slabesti rapid pana la Revelion

Sfaturi ca sa slabesti rapid pana la Revelion

Mai sunt doar cateva zile pana la Revelion, iar mesele copioase de la Craciun cu siguranta nu au fost tocmai utile siluetei. Insa, din fericire,... Kudika
Ce inseamna o nutritie echilibrata in perioada postului

Ce inseamna o nutritie echilibrata in perioada postului

"Cei mai multi dintre cei care postesc cad in capcana carbohidratilor. Adica, fac exces de paine, paste fainoase si cartofi care, desi sunt... Kudika
Cine controleaza apetitul?

Cine controleaza apetitul?

Obezitatea, alegerea neinspirata a alimentelor si lenea vin odata cu democratia si bogatia, in unele cazuri. Ok, hai sa nu o numim lene, ci decizia... Kudika
Fii frumoasa in perioada sarbatorilor

Fii frumoasa in perioada sarbatorilor

Perioada sarbatorilor este foarte importanta si presupune multa energie si activitate din partea tuturor. In sezonul rece, corpul are nevoie de o... Kudika
6 Pasi pentru a slabi inainte de Sarbatori

6 Pasi pentru a slabi inainte de Sarbatori

Cine nu isi doreste o silueta de vis macar de Sarbatori si Revelion, astfel incat sa imbrace tinuta preferata si sa isi permita sa depaseasca putin... Kudika
7 sfaturi pentru a slabi sanatos pana la Craciun

7 sfaturi pentru a slabi sanatos pana la Craciun

Kilogramele in plus pot fi o adevarata povara, in special in perioada sarbatorilor cand trebuie sa arati impecabil. Pastilele pentru slabit sau... Kudika
Dieta de Post

Dieta de Post

Dieta de post reprezinta un tip de dieta foarte lejera care ajuta la eliminarea surplusului de kilograme si care include in mare parte restrictiile... Kudika
Dieta Pofticiosilor - Ideala pentru perioada Sarbatorilor

Dieta Pofticiosilor - Ideala pentru perioada Sarbatorilor

In Luna Cadourilor ne place sa ne rasfatam gusturile cu cozonaci, preparate alimentare grase, dulciuri si mese copioase alaturi de cei dragi! Dar... Kudika
Cele mai frecvente scuze pentru a nu tine o dieta

Cele mai frecvente scuze pentru a nu tine o dieta

Multe persoane nu pot sa scape de kilogramele in plus, poate din cauza hormonilor sau poate doar fiinca se pacalesc singure. Mirror.co.uk ne... Kudika
De ce slabim daca mancam mere?

De ce slabim daca mancam mere?

Un mar pe zi tine doctorul departe...si te ajuta sa pierzi kilogramele in plus! Kudika
Dieta Day Light - Dieta unei singure zile!

Dieta Day Light - Dieta unei singure zile!

Dieta unei singure zile este poate cea mai usoara dieta care poate fi tinuta de oricine si care asigura o scadere in greutate fara efect yo-yo, dar... Kudika
16 Motive pentru care dietele dau gres

16 Motive pentru care dietele dau gres

Diete si iar diete, orice ai incerca nu reusesti sa slabesti. Ai rezultate pe moment, nu poti sa duci dieta la bun sfarsit si rezultatele intarzie... Kudika
7 pasi pentru un par sanatos toamna

7 pasi pentru un par sanatos toamna

In timpul sezonului rece, parul este puternic agresat de agentii externi. Invata in 7 pasi cum obtii un par sanatos, stralucitor si in timpul... Kudika
Dieta Dukan - Preferata de la Hollywood

Dieta Dukan - Preferata de la Hollywood

Dieta Dukan este din ce in ce mai raspandita printre vedetele Hollywood datorita efectelor sale bune privind eliminarea tesutului adipos insa cu... Kudika
Cum am scapat eu de celulita

Cum am scapat eu de celulita

Daca de cateva kilograme in plus scapi cu o dieta si ceva vointa, de celulita mi-a fost insa mult mai grue sa scap si parca cu cat trecea timpul cu... Kudika
Castanele si perele, roadele miraculoase ale toamnei

Castanele si perele, roadele miraculoase ale toamnei

Castanele comestibile se numara printre cele mai energizante, nutritive si sanatoase fructe ale toamnei. Perele sunt extrem de sanatoase, avand... Kudika
Top 5 diete din carti

Top 5 diete din carti

Toamna se numara...cele mai bune diete. Kudika
Cum ne influenteaza alimentatia munca de la birou: Cele mai frecvente greseli

Cum ne influenteaza alimentatia munca de la birou: Cele mai...

Persoanele care stau la birou intre 8 si 10 ore pe zi tind sa faca greseli de alimentatie care le influenteaza atat sanatatea, cat si performantele... Kudika
Puterea pranzului: 3 alegeri care fac minuni

Puterea pranzului: 3 alegeri care fac minuni

Foarte multa persoane sunt indiferente in ceea ce priveste stilul lor alimentar: trec peste micul dejun, consumand doar cafeaua de dimineata si o... Kudika
Trasnita Lavinia Stoica a descoperit dieta ideala: In curand voi deveni manechin

Trasnita Lavinia Stoica a descoperit dieta ideala: In curand voi...

Mare amatoare de mancaruri contra-indicate, cum ar fi fasolea cu ciolan afumat, pastele si cotletele de berbecut, Lavinia Stoica, vedeta serialului... Kudika
Secrete pentru frumusete de la vedete

Secrete pentru frumusete de la vedete

Frumusetea vedetelor nu consta doar in operatii estetice, make-up perfect si implanturi cu botox. Deoarece imaginea lor este foarte importanta,... Kudika
Slabeste cu ajutorul fructelor si legumelor

Slabeste cu ajutorul fructelor si legumelor

Metodele si curele de slabire pot fi utile pe termen scurt deoarece, dupa putin timp, multe dintre femei se intorc la vechiul obicei: mancarea... Kudika
5 cele mai crezute mituri despre slabit

5 cele mai crezute mituri despre slabit

Dietele si alte modalitati care promit scaderea numarului de kilograme au inceput sa fie centrul de interes al multor persoane in ceea ce priveste... Kudika
Dieta care previne cancerul

Dieta care previne cancerul

Studiile medicale din ultimul deceniu au relevat o legatura stransa intre alimentatie si incidenta cancerului. Astfel s-a demonstrat ca aproximativ... Kudika
Secretul meu: mesele mici si dese

Secretul meu: mesele mici si dese

Pana sa descifrez secretul unei siluete perfecte, eram si eu ca si voi -receptiva la noile diete si metode de slabire. Kudika
Ce ar trebui sa stii despre dintii sensibili

Ce ar trebui sa stii despre dintii sensibili

Dintii sensibili reprezinta o patologie dentara recunoscuta in stomatologie sub denumirea de hipersensibilitate dentinara, ceea ce descrie o... Kudika
Afla si tu cele mai comune cauze ale dintilor sensibili

Afla si tu cele mai comune cauze ale dintilor sensibili

Expunerea dentinei �n mediul cavitatii bucale poate fi rezultatul: Periajului dentar incorect, cu mişcari orizontale �n vecinatatea gingiei. Kudika