18 lucruri, noutati si articole despre stres

Quiz: Stii cum sa abordezi un conflict?

In ciuda recomandarilor generale de pacifism arareori reusim sa evitam conflictele si confruntarile. Unora le place sa se certe si de abia asteapta... Kudika

Quiz: Cat esti dispusa sa risti?

Zilnic avem de luat decizii, unele simple ce ne fura doar cateva minute din timp, altele complexe, cu repercusiuni serioase. Unii oameni fug ca... Kudika

10 Secrete ale unei relatii fericite

Relatiile raman pentru multi dintre noi un mister. Adesea nici cei ce au avut sau au parte de relatii fericite nu sunt foarte siguri ce anume au... Kudika

10 Modalitati de Imbunatatire a Starii de Spirit

Fiecare dintre noi simte mai devreme sau mai tarziu ca nu vrea sa se mai dea jos din pat dimineata si ca viata nu e intodeauna ceva frumos, care sa... Kudika

3 Tehnici Simple de Relaxare

Viata devine din ce in ce mai rapida si agitata iar pe masura ce acest lucru se intampla noi suntem din ce in ce mai stresati. Responsabilitati... Kudika

3 Tehnici Simple de Relaxare

Viata devine din ce in ce mai rapida si agitata iar pe masura ce acest lucru se intampla noi suntem din ce in ce mai stresati. Responsabilitati... Kudika

(P)Quiz: Cum iti mentii starea mentala la cote maxime?

S-a terminat vacanta si ai revenit la serviciu. Te asteapta o perioada aglomerata plina de examene, proiecte sau alte activitati obositoare. De... Kudika

Doncafe Mixes

Tine pasul cu ritmul zilei � Revigoreaza-ti mintea si mareste-ti puterea de concentrare cu Doncafe Mixes. Kudika

(P)Quiz: Esti o persoana stresata?

Zi de zi esti pe fuga, incercand mereu sa iti faci treaba cat mai bine si cat mai repede. Ai mereu impresia ca timpul este foarte pretios, totul... Kudika

Aromoterapie cu lavanda

Ne plangem adesea de stresul zilnic, de insomnii si de incapacitatea de ne odihni chiar si atunci cand dormim. Inainte de a da fuga la medicul... Kudika

Stress versus frumusete

Traim intr-un ritm alert ce adesea ne face sa pierdem controlul asupra propriei vieti si sa ne lasam prizioneri in fata stress-ului. Stress-ul nu... Kudika

Blog kudic: Prezentul, viitorul.. viata.. si noi

... Kudika

Dusmanii tenului tau

Anumiti factori interni sau externi iti pot afecta aspectului, elasticitatea sau stralucirea tenului. Actiunea unora dintre ei o poti evita sau... Kudika

(P)Caderea parului la femei: rezultatul unui dublu fenomen

Peste 50% dintre femei se confrunta cu problema caderii parului. Nasterea, dereglarile hormonale, stresul, alimentatia dezechilibrata sunt factori... Kudika

Dieta in functie de zodie

Sunt convinsa ca te-ai intrebat de nenumarate ori de ce regimul de slabire tinut de o prietena nu are aceleasi efecte asupra ta, desi l-ai urmat cu... Kudika

Stresul, un pericol pentru organism

Studii recente arata ca stres-ul psihologic afecteaza toate sistemele organismului, inclusiv creierul. Si mai ales cum experienta trecuta a... Kudika

Spune spa stresului!

Tot mai multe persoane gasesc in tratamentele spa o solutie contra stresului si nu numai. Kudika

Esti prea obosita pentru sex?

Nu exista dubii in privinta faptului ca mediul de lucru iti poate afecta viata amoroasa, sau te poate lipsi de ea. A fi stresata de munca ta sau... Kudika