40 lucruri, noutati si articole despre yoga

Alimentatia in practica Yoga

Lucrarea de fata isi propune sa abordeze in mod sintetic si cat se poate de concis o problema care, cel putin omului contemporan, i se prezinta... Kudika

Cum te poate ajuta yoga daca ai probleme cu somnul

Ce se intampla cu organismul tau atunci cand faci yoga! Kudika

Piramida Vindecarii: Minighid de echilibrare a celor 7 Chakre

Exista numeroase modalitati de echilibrare a chakrelor, dintre care cele mai populare sunt meditatia, terapia prin sunet, vizualizarea,... Kudika

Notiuni fundamentale de Yoga. Curs practic pas cu pas

Ilustrat cu 500 de fotografii, acest curs bazat pe sistemul lyengar yoga face deosebit de accesibila invatarea posturilor specifice. Kudika

Notiuni fundamentale de Yoga. Curs practic pas cu pas

Incepatorii si practicantii de nivel intermediar vor invata cum sa isi tonifice muschii, sa isi stmuleze circulatia, sa isi imbunatateasca postura,... Kudika

Notiuni fundamentale de Yoga. Curs practic pas cu pas

Ilustrat cu 500 de fotografii, acest curs bazat pe sistemul lyengar yoga face deosebit de accesibila invatarea posturilor specifice. Kudika

Cat de mult trebuie sa practici yoga pentru a vedea rezultate

La o simpla privire pe Instagram sau Facebook s-ar parea ca toata lumea se pricepe la a sta in maini, in cap si in tot felul de pozitii acrobatice,... Kudika

Anatomia Yoga. Ghid practic al miscarilor, posturilor si tehnicilor...

Continand mai multe ilustratii anatomice color si informatii aprofundate, acest manual ofera o mai buna intelegere a structurilor si principiilor... Kudika

Un nou concept de wellbeing in Romania: BODHI

BODHI este un concept unic de wellbeing Romania ce incorporeaza yoga, masajul Thai Yoga, tehnici de meditatie, precum si retreaturi nationale si... Kudika

7 mantre pentru a-ti echilibra cele 7 chakre

Descopera secretul unei vieti echilibrate si in deplina armonie cu cei din jur! Kudika

Suferi de insomnie? 6 pozitii de yoga care te ajuta sa adormi imediat

Uita de orele petrecute cu ochii in tavan incercand din greu sa dormi! Kudika

DEMONSTRAT! Meditatia reface materia cenusie a creierului

De-a lungul timpului au aparut numeroase studii care confirma beneficiile meditatiei asupra creierului. Ultimul vine chiar de la Universitatea... Kudika

4 exercitii de yoga pe care le poti face in pijamale

Yoga la tine acasa! Kudika

Remedii pentru dureri de spate

Pentru cei care au probleme cu spatele si vor sa le evite. Kudika

Ohm-sexual: Cum iti imbunatateste yoga viata sexuala?

Top 3 pozitii sexuale inspirate din yoga Kudika

7 pozitii de yoga pentru incepatori

Cele mai usoare posturi de yoga Kudika

Astrologia sanatatii si a echilibrului interior: Pozitia de yoga...

Fiecare zodie are cate o pozitie de Yoga ce o ajuta sa stabileasca un echilibru interior de nezdruncinat. Fie ca sunt exercitii de respiratie,... Kudika

Cele 5 ritualuri TIBETANE: 10 minute pentru TRUP si SUFLET

Cu siguranta te-ai gandit macar o data cum ar fi sa gasesti acel ritual de zi cu zi care sa te ajute sa iti mentii energia pana seara tarziu - acel... Kudika

Povestea unui lenes: cum sa inveti sa iubesti sportul

Nu imi place sa fac sport. Am incercat, de-a lungul timpului, mai multe variante de activitati care s-au lipit de mine ca uleiul de apa. Kudika

Foto: Mama si fetita ei de patru ani au cele mai bune pozitii de...

Mama si fiica au devenit celebre pentru aceste imagini. Kudika

9 Pisicute ADORABILE care fac yoga

Cele mai dragute poze cu pisicute. Kudika

Video: E imposibil sa faci asta! Clipul care te va lasa cu gura...

Aceasta tanara te va lasa masca. Kudika

Foto: Arata FANTASTIC! Andreea Marin a urmat un nou tratament la...

Un nou tratament de sanatate pentru Andreea Marin. Kudika

Cele sapte legi spirituale din YOGA

Yoga este indeobste cunoscuta drept o cale minunata de a-ti imbunatati flexibilitatea, echilibrul, tonusul muscular si rezistenta. Kudika

Video: Dansul fenomen care te lasa cu gura cascata!

E incredibil ce pot face. Kudika

Wow, ce transformare! Christina Aguilera a ajuns la 50 de kg

De la o plinuta, Aguilera a ajuns anorexica. Kudika

Cum a trecut Demi Moore peste divortul de Ashton Kutcher?

In sfarsit a scapat de depresie. Kudika

Travel Communication, agentia de PR & Comunicare a Pescariu Sports...

Incepand cu luna Octombrie 2013, clubul de sport & wellness Pescariu Sports & Spa isi desfasoara activitatea de comunicare prin intermediul... Kudika

Miranda Kerr, femeia MINUNE (fara Photoshop)! Cum isi incepe...

Miranda Kerr, mama, fotomodel si om de afaceri. Kudika

Fa-ti timp pentru sanatate!

Daca este ceva pe ce putem conta, acesta este numarul de ore, minute si secunde pe care o zi le numara. Nu conteaza cum le folosim sau le pierdem,... Kudika

Are 75 de ani dar arata ca la 30! Actrita care a invins timpul

Jane Fonda are un corp de invidiat! Kudika

Cura de slabire din Turcia: Cum slabesc vedetele?

Kate Moss a fugit pana in Turcia pentru o cura de slabire. Kudika

Cea mai ciudata poza de fotomodel. Photoshop sau realitate?

Un supermodel care pozeaza extrem de ciudat. Kudika

Secretul unei siluete de star

Fiecare vedeta munceste pentru silueta sa mai mult decat am crede... Kudika

Foto: Noul iubit al lui Demi Moore, un actor celebru!

Demi Moore pare sa isi gaseasca linistea. Kudika

7+1 mituri interesante despre YOGA

Yoga este o disciplina care a devenit din ce in ce mai populara in ziua de astazi. Care sunt miturile legate de ea si de unde au aparut? Kudika

"Simteam cum imi cedeaza trupul": declaratia socanta a unei actrite...

Ignoranta poate duce la probleme grave de sanatate; regula se aplica si celebritatilor. Kudika

Cum sa ai o silueta de fotomodel? Sfaturi de la Miranda Kerr

Afla ce trebuie sa faci pentru a arata bine. Kudika

Slabire si distractie: 8 programe de zumba, fitness si aerobic

Distreaza-te in intimitatea caminului, singura sau alaturi de prieteni, cu cele mai apreciate programe de slabire prin zumba, fitness si aerobic! Kudika

Cum se mentine in forma Anda Adam?

Cantareata ne-a dezvaluit secretul ei! Kudika