14 lucruri, noutati si articole despre calorii

Fa-ti timp pentru sport!

Daca vrei sa te bucuri de soare si de copacii infloriti, si, in acelasi timp, sa iti imbunatatesti sanatatea si tonusul general, gaseste-ti timp... Kudika

Fuga de grasimi nu te ajuta sa slabesti

Un regim alimentar echilibrat este cu siguranta drumul cel mai scurt catre o viata sanatoasa, mai ales atunci cand se incearca eliminarea... Kudika

Masa in oras, dilema dietelor

Pentru cei foarte atenti cu greutatea, placerea de a lua masa in oras este temperata de cele mai multe ori de tentatia portiilor mari si oferta... Kudika

Gustarea de la birou: deliciu sau pericol pentru sanatate?

Pentru o sanatate de fier sunt doua sfaturi pe care nutritionistii le ofera cu precadere: o alimentatie echilibrata si miscare zilnica, cel putin... Kudika

Un stil de viata sanatos face cat 10 cure de slabire

Frumusetea este o stare de bine! Esti frumoasa atunci cand te simti tu in acest fel, cand esti impacata cu felul in care arati si cu imaginea pe... Kudika

Cu 200 de kilocalorii mai mult decat acum 20 ani

Potrivit unui studiu efectuat pe www.maggi.ro referitor la stilul de viata echilibrat adoptat de romani, aproximativ 50% dintre respondenti declara... Kudika

Tips: Silueta intre Sarbatori

Vrem sa fim cat mai frumoase de Sarbatori si de aceea luna decembrie devine, de cele mai multe ori, una de diete si exercitii fizice facute fara... Kudika

O noua epidemie: Obezitatea

... Kudika

Marea batalie: Sex vs. Ciocolata

Sincer, fetelor, voi ce ati alege: o partida de sex mediocra cu un tip care nu prea stie ce face sau o portie zdravana de ciocolata fina,... Kudika

Cerealele integrale pentru un stil de viata sanatos

O preocupare esentiala a fiecaruia dintre noi trebuie sa devina adoptarea unui stil de viata sanatos, bazat pe o alimentatie echilibrata si... Kudika

10 principii pentru o dieta fara foame

Orice persoana care doreste sa-si purifice organismul si sa adopte o alimentatie sanatoasa, va gasi in fiecare carte sau articol de nutritie... Kudika

Beneficiile dansului

Dansul a fost din cele mai stravechi timpuri o forma de exprimare a energiei, prin care se transmiteau diverse mesaje: de la incantatii ale zeilor,... Kudika

Foame... fara foame

Mananci chiar daca nu iti este foame? Kudika

Spirulina: planta minune

Spirulina Platensis contine o puternica combinatie de substante esentiale pentru organismul uman Kudika