40 lucruri, noutati si articole despre calorii

Combinatiile alimentare care te ajuta sa slabesti

Sunt anumite alimente sarace in calorii, insa bogate in vitamine si nutrienti, pe care este recomandat sa le consumam cat mai des, in special daca... Kudika

10 alimente cu aproape nicio calorie. Nu trebuie sa-ti lipseasca de...

Desi suntem sfatuiti sa mancam cat mai multe mancaruri pline de nutrienti, de cele mai multe ori nu stim care sunt acele alimente si sfarsim prin a... Kudika

9 kilograme intr-o luna, fara exercitii de slabit

Nu doar femeile, ci si barbatii vor sa slabeasca repede, mult si, daca se poate, fara sa faca exercitii de slabit. Suna imposibil, dar nu este. Kudika

7 erori cand tii cura de slabire

Iata 7 greseli pe care este foarte posibil sa le faci cand esti la dieta. Kudika

Cum sa slabesti 7 kilograme in 7 saptamani, pana la Revelion. Dieta...

Scapa de kilogramele in plus pana la sarbatori. Iata cum. Kudika

Nu ratati momentul castanelor, reginele lunii octombrie! Cateva...

Beneficiile incredibile ale castanelor. Iata cat de bune sunt pentru noi. Kudika

Dieta japoneza. E stricta, dar slabesti mult!

Daca vrei sa slabesti intr-un termen scurt, de – sa zicem – doua saptamani, incearca dieta japoneza. Ai putea slabi sapte kilograme! Kudika

Iata de la ce creste burta! Cele mai periculoase alimente pentru...

Grasime pe burtica? Alimentele pe care nu ar trebui sa le consumam daca ne dorim un abdomen plat. Kudika

Ciocolata si cafeaua verde Gerlinea: Noile tale placeri nevinovate

Indragosteste-te si tu de cuvintele cheie pe care Gerlinea le va promova in aceasta campanie online: regim gerlinea, batoane gerlinea, produse... Kudika

Adevarul crunt despre mancarea fast-food

Ce trebuie sa stii cand mananci la restaurantele fast food. Nimeni nu ti-a spus asta pana acum. Kudika

Descopera remediul natural care este mai bun si mai eficient decat...

Un remediu preparat din doar trei ingrediente te poate ajuta sa tii la distanta toate afectiunile pe care le-ai trata cu aspirina. Kudika

10 sfaturi pentru a slabi rapid si sanatos

Afla care este cea mai sigura cale pentru a scadea in greutate Kudika

Redd's lanseaza prima bere light din Romania: Redd's Light

Disponibil la sticla de 400 ml si doza de 500 ml, cu un gust racoritor care completeaza perfect gama de arome a verii, Redd's Light este... Kudika

8 SARURI MINERALE de care corpul tau are nevoie in fiecare zi!

Sarurile minerale au o functie plastica si de reglare, intrand in compozitia celulelor si a tesuturilor organismului uman. Kudika

Ghidul caloriilor, carbohidratilor si colesterolului

Ce ar trebui sa stii despre cei mai periculosi dusmani ai sanatatii. Kudika

8 Combinatii alimentare care pot provoca un infarct

Americanii au inventat aceste alimente. Kudika

21 de lucruri pe care restaurantele fast food ni le ascund

Managerii lanturilor de restaurante fast food fac tot posibilul sa iti ascunda aceste lucruri. Kudika

Bucataria orientala de bun gust, intr-un nou Kebab Boutique:...

Pentru a oferi cat mai multor bucuresteni experienta culinara a preparatelor orientale de bun gust, Calif a deschis un nou Kebab Boutique, intr-un... Kudika

Top 5+1 cocktailuri pentru vara care nu ingrasa

Vara asta se poarta cocktail-urile usoare! Kudika

Recapata-ti silueta in 60 de secunde

Cum sa arzi 100 de calorii pe minut cu o dieta rapida si eficienta Kudika

Cat inseamna 200 de calorii? In portii de mancare

Poti estima cate calorii are o portie de cartofi prajiti, doar uitandu-te la ea? Daca nu, acest proiect te ajuta sa fii un bun judecator in ceea ce... Kudika

Kilodramele femeilor: Afla de ce nu functioneaza dietele!

Nu stiu altele cum sunt, dar in jurul meu toata lumea vorbeste si tine cate o dieta. Fiecare cu dieta ei sau toate cu aceeasi dieta, nici nu mai... Kudika

Kilodramele femeilor: Afla de ce nu functioneaza dietele!

Nu stiu altele cum sunt, dar in jurul meu toata lumea vorbeste si tine cate o dieta. Fiecare cu dieta ei sau toate cu aceeasi dieta, nici nu mai... Kudika

Dieta ideala a femeilor de peste 30 de ani!

Daca pana la 30 de ani puteam sa mancam fara probleme tot felul de alimente, de la grasimi la dulciuri si junk food, fara ca efectele consumului... Kudika

Dieta de Craciun: Cel mai simplu mod de a slabi

Trucuri pentru o silueta perfecta de Craciun. Kudika

Slabeste sanatos intr-o saptamana: Regimul sub 1000 de calorii

Nu te infometa ca sa scapi de kilogramele in plus. Kudika

Slabeste sanatos! 7 metode pentru a-ti stimula arderile metabolice

Un regim alimentar sanatos duce la o ardere mai rapida a caloriilor Kudika

7 Lucruri pe care nu le stiai despre femei si alcool

Tu ce parere ai despre femeile care consuma bauturi alcoolice in mod regulat? Kudika

Top 3 lucruri pe care nu le stiai despre pierderea in greutate

Te straduiesti sa slabesti si nu reusesti? Iata cateva lucruri pe care cu siguranta nu le stiai despre pierderea in greutate. Kudika

Dieta de ingrasare

Vrei sa te ingrasi sanatos si nu stii cum? Iata aici cateva sfaturi utile si cateva exemple pentru regimul de ingrasare. Kudika

Dieta volumetrica: 5 Kg in 5 zile

Te-ai saturat sa incerci toate dietele posibile? Uite aici dieta care iti permite sa mananci tot ceea ce vrei fara sa te ingrasi. Kudika

Eisberg intampina vara asa cum se cuvine!

Cand spui vara, te gandesti la vacanta, la plaja, soare si costum de baie? Cu totii vrem sa aratam cat mai bine in acest sezon. Kudika

Curiozitati fascinante despre corpul uman

Descopera cum te poate ajuta sarutul sa slabesti, dar si la cate priviri incruntate iti poate aparea un rid! Kudika

FOTO: La 95 de ani, alerga desculta prin zapada. FEMEIA care a...

Regimul care vindeca pana si cancerul. Kudika

Ce mancam in Post?

Sfaturi pentru o alimentatie corecta din "Abecedarul de Nutritie" Kudika

Dieta sanatoasa in 10 zile

Scapa rapid de kilogramele in plus Kudika

5 Exercitii cardio care ard 500 de calorii

Exercitiile cardio sunt dinamice, antrenante, care ard multe calorii si care, in timp, ne invata organismul sa isi pastreze sursele de energie. Kudika