Setari Cookie-uri

Cateva sfaturi pentru slabit sau pentru mentinerea greutatii

Buna! eu am inceput sa fac celulita anul trecut in vara, cand a inceput stresul admiterii la facultate. SI pe langa celulita, am luat si in greutate, de la 46 de kg la 55, destul de mult pentru inaltimea mea de 1,60. Cu siguranta mi-a lipsit mancarea sanatoasa de acasa si orele exacte la care luam masa, iar Bucurestiul nu este tocmai un oras in care te poti relaxa si in care poti trai cu usurinta o viata sanatoasa.... Acum 2 saptamanu am spus ca trebuie sa fac ceva sa imi revin in forma, pentru ca vine vara, ma voi intoarce acasa si cu siguranta ma voi duce la plaja zilnic. Noroc cu vacanta de Paste, in care mama mi-a dezvaluit secretul ei impotriva celulitei. Tin sa precizez ca la varsta ei de 42 de ani, nu are nici un pic de celulita. Asa ca mi-am cumparat un gel anticelulitic de la Elmiplant, Cellulight, cu efect termoactiv si un sul de folie pentru pastrarea alimentelor. In fiecare seara fac masaj cu o crema hidratanta, care sa alunece cat mai bine, apoi ma masez cu gelul anticelulitic cam 15 minute, timp in care simti cum iti arde putin pielea si devine foarte rosie, apoi imi infasor picioarele de la genunchi spre coapse in folie si stau cu ea pana dimineata. Bineinteles ca incerc sa beau cat mai multa apa plata, si cate un ceai cald dupa fiecare masa, de preferat unul antiadipos, care curata toxinele din organism. NU mananc paine decat foarte rar, cam 2 felii pe saptamana si in general ma feresc cat de cat de alimentele care contin carbohidranti(dar nu am renuntat de tot la ele), cocaturi, paste, cereale cu tot felul de arome....Un lucru foarte important este sa incercati sa mancati in fiecare zi la aceeasi ora, putin cam complicat in timpul saptamanii daca ai un program mai incarcat si imprevizibil...Inca ceva, nu mancati intre cele 3 mese obligatorii.
Eu asa am am slabit in 2 saptamani 6 kg, fara sa ma infometez, si fara sa ma abtin de la prea multe, iar celulita este pe cale de disparitie. Mama spune ca ea lua de cateva ori pe an si vitamine, A si B, eu inca nu le-am luat, dar dupa ce scap de celulita sigur voi incepe sa le iau.
Si aveti grija cu ceaiul antiadipos, eu il folosesc pe cel cu ginseng. Prima oara, pana s-a curatat organismul de toxine, am avut ceva dureri, ameteli si o stare de greata...daca considerati ca nu suportati asa ceva...mai bine incercati ceaiul de soc.
NU stiu daca va da roade si altora dieta mea, pentru ca fiecare organism difera si cred ca cea mai buna dieta este cea pe care si-o alege fiecare, nu cele luate din reviste, la mine nu au dat roade si tin cure de slabire de la 14 ani-stiu ca nu e prea sanatos-dar dupa ce mi-am distrus stomacul am invatat sa slabesc mai sanatos. Conteaza si starea in care se afla celulita....eu am aproape 20 de ani iar celulita a inceput sa apara de vreo 8 luni...nu au trecut ani..asa ca imi este mai usor sa scap de ea.
Sper sa va fie de ajutor aceste mici sfaturi!!!!
alecsya_iuliana
Postat pe 28 Aprilie 2009 13:12
BUNA,fetelor am auzit de marea vostra problema cu slabitul.eu as propune ca solutii bune zic eu:ceaiul antiadipos,eliminati painea din alimentatie,prajelile,este foarte bun pentru slabit ceaiul de leustean care estesi pt eliminarea toxinelor din organism.Eu propun sa faceti foarte mult sport,cel putin 30minnute.Consumati ft mult lichid pe parcursul zilei,este ft necesar,eliminati dulciurile din alimentatie pt k au ft multe calorii,eliminati fumatul.eu va las fetelor,sper ca v-am fost de folos cu sfaturile mele.va pwp
anutza29
Postat pe 23 August 2009 19:05
BUNA,fetelor am auzit de marea vostra problema cu slabitul.eu as propune ca solutii bune zic eu:ceaiul antiadipos,eliminati painea din alimentatie,prajelile,este foarte bun pentru slabit ceaiul de leustean care estesi pt eliminarea toxinelor din organism.Eu propun sa faceti foarte mult sport,cel putin 30minnute.Consumati ft mult lichid pe parcursul zilei,este ft necesar,eliminati dulciurile din alimentatie pt k au ft multe calorii,eliminati fumatul.eu va las fetelor,sper ca v-am fost de folos cu sfaturile mele.va pwp
anutza29
Postat pe 23 August 2009 19:06
Am 14 ani,1.60 si 62 kg. Vreau sa slabesc repede dar cat se poate fara efort prea mare.Sfaturi careva?
lixxx
Postat pe 10 Noiembrie 2009 16:59
Chiar zilele astea a fost un interviu cu un medic nutritionist care facea apel la intreaga populatie sa nu mai cumpere batoanele pentru slabit sau ....a mai dat inca alte exemple, pentru ca ele ingrasa, din cauza unor ingrediente nesanatoase. Asa ca nu asa se traieste sanatos. Te pot ajuta eu. Suna-ma la 0751.311.413 sau 0732.725.164 si iti voi clarifica dupa studii realizate de cercetatorii americani. Cu prietenie, Mihaela.
mihapic73
Postat pe 22 Noiembrie 2009 18:06
greierash_is_back
Postat pe 22 Noiembrie 2009 18:11
buna fetelor...referitor la slabit eu am apelat la sfatul unui specialist si am reusit.am realizat un tratament cu un aparat super tare plus ca am discutat cu un nutritionist si am ajuns la concluzia ca pot manca fara sa mai pun la loc kg nedorite....tratamentul l-am realizat la chic salon si am dat jos 10 kilograme.sunt foarte multumita de rezultate depinde de cat de mult iti doresti sa slabesti si in ce mod.mie eximia mi-a schimbat aspectul fizic dar si viata
liliana1975
Postat pe 4 Decembrie 2009 16:40
Buna fetelor! :* Recomand accesarea acestui link: http://ro.netlog.com/Onyx_99 - - > chiar dak nu are legatura cu acest subiect, merita sa va uitati, sunt produse noi, frumoase si la preturi foarte convenabile! pentru luna decembrie, dar si ianuarie, comanda se va face oricand doriti. va pup si va doresc Sarbatori Fericite alaturi de cei dragi!
Dark
Postat pe 4 Decembrie 2009 17:14
Buna fetelor! :* Recomand accesarea acestui link: http://ro.netlog.com/Onyx_99 - - > chiar dak nu are legatura cu acest subiect, merita sa va uitati, sunt produse noi, frumoase si la preturi foarte convenabile! pentru luna decembrie, dar si ianuarie, comanda se va face oricand doriti. va pup si va doresc Sarbatori Fericite alaturi de cei dragi!
Dark
Postat pe 4 Decembrie 2009 17:15
De ce in prezent apropierea Craciunului si implicit masa de Craciun a devenit o sperietoare gastronomica pentru orice doamna si d-ra?Poate ca se gandesc ca se apropie o perioada in care delicatesele le fac sa fie mai pofticioase??Eu cred ca inca nu ati aflat ca va puteti face un mic cadou cumparand produsul pentru slabit DESERT PLANT.Pret 100lei/30caps/flacon (id messenger: PASSXBOOT ) p.s. Se poate comanda si pentru o perioada mai mica,o saptamana,2 saptamani
unni_ka
Postat pe 10 Decembrie 2009 10:22
este greu sa slabesti mai ales cand s-au acumulat dej amulte kilogramel sunt sfaturi pe care toate le stim sau le intuim dar e greu sa le respectam
krystyana84
Postat pe 24 Ianuarie 2010 08:50
eu azi ma apuc de cura de 2 luni cu pastilele naturale de slabit XL-S - sper sa fie ok efectele. Va tin la curent.

Mi le-a recomandat o prietena care le incercase acum un an in strainatate unde carevasazica sunt super super populare. si se pare ca ea a slabit 6 kilograme de al ele. Sper sa aiba acelasi efect miraculos si asupra mea
gabriela_sandu
Postat pe 27 Ianuarie 2010 18:25
va rog dati-mi orice dieta ..dar nu aparate..de teleshoping..vreau o dieta care sa ma faca sa slabesc foarte repede si uniform...:-??:Dchiar am nevoie...:(:(:((:Help!!sunt sigura ca sunt persoane pe acest site care stiu cum se slabeste:D
Andra_______________
Postat pe 11 Februarie 2010 00:03
De la: Andra_______________, la data 2010-02-11 00:03:28Help!!sunt sigura ca sunt persoane pe acest site care stiu cum se slabeste:D

Te cam inseli. Pe acele pers le numeri pe degetele de la o mana
Ronnie_Coleman
Postat pe 13 Februarie 2010 12:05
De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-02-13 12:05:40
De la: Andra_______________, la data 2010-02-11 00:03:28Help!!sunt sigura ca sunt persoane pe acest site care stiu cum se slabeste:D

Te cam inseli. Pe acele pers le numeri pe degetele de la o mana

Si tu te inseli,Ronnie.Una e sa stii,alta e sa si pui in practica.
mitura
Postat pe 13 Februarie 2010 12:10
De la: mitura, la data 2010-02-13 12:10:13
Si tu te inseli,Ronnie.Una e sa stii,alta e sa si pui in practica.

Nu ai cum sa pui in practica ceea ce nu stii
Ronnie_Coleman
Postat pe 13 Februarie 2010 18:17
De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-02-13 18:17:19
De la: mitura, la data 2010-02-13 12:10:13
Si tu te inseli,Ronnie.Una e sa stii,alta e sa si pui in practica.

Nu ai cum sa pui in practica ceea ce nu stii


la ce te referi?
mitura
Postat pe 13 Februarie 2010 18:23
Pai nu stiu...asa dupa tine despre ce se discuta aici, cumva teme filozofice?
Ronnie_Coleman
Postat pe 13 Februarie 2010 18:25
si ce parte din ce am spus eu ti s-a parut a fi filosofie?
mitura
Postat pe 13 Februarie 2010 18:29
De la: mitura, la data 2010-02-13 18:29:17si ce parte din ce am spus eu ti s-a parut a fi filosofie?

A fost o ironie in fine...cum poti sa ma intrebi la ce ma refer cand userului i-am rasp direct la subiect? Poate eu ar trebui sa te intreb unde vrei sa bati...dar nu m-ar ajuta cu nimic sa stiu asta.
Ronnie_Coleman
Postat pe 13 Februarie 2010 18:32
deci vreau sa spun ca eu depun efort zi de zi...serviciul meu se bazeaza pe multe exercitii fizice si tot am reusit sa acumulez kg in plus...
kudika139763
Postat pe 8 Martie 2010 12:01
De la: kudika139763, la data 2010-03-08 12:01:25deci vreau sa spun ca eu depun efort zi de zi...serviciul meu se bazeaza pe multe exercitii fizice si tot am reusit sa acumulez kg in plus...

Pai cine ti-a zis ca daca faci efort fizic nu acumulezi kg. Culturistii, powerlifterii, fac si ei efort fizic si se fac cat casa...alimentatia conteaza la fel de mult, poate mai mult decat sportul, efortul fizic in sine...
Ronnie_Coleman
Postat pe 8 Martie 2010 17:30
buna ,am citi cu atentie mess tau shi sunt incantata de el!as vrea sa stiu pana la ce ora pot manca ???????????????????????sunt intr-o situatie critica
am 27 d ani si 95 kg ast cu nerabdare ras tau
kudika353599
Postat pe 16 Ianuarie 2011 05:19
buna gaby,am citit mess tau ...iti pot da un sfat 1si eu sunt in strainatate shi am incercat un "regim","tratament2 cu pastile naturiste la inceput poti slabi 2-3 maxim 4 kg dupa care pui 10 la loc .eu am incercat cu pastilele "309"asa se numesc.daca vrei sa slabesti si sa iti mentii greutatea folosestele cu incredere
kudika353599
Postat pe 16 Ianuarie 2011 05:24
Chiar am mai auzit de aceastã dietã! ªi am înþeles cã dã roade!
kudika_974562
Postat pe 5 Octombrie 2014 11:35

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
cateva diete incercate si cu rezultate plus mici trucuri de slabit 88 De la: AnaYani 3 Septembrie 2013 13:01
buna 2 De la: kudika411298 9 Decembrie 2013 21:03
ce sa fac sa ma ingras? 5 De la: Annnnaaa 1 Iulie 2009 20:57
trucuri pentru mentinerea greutatii 92 De la: dana_romos 28 Ianuarie 2010 12:37
Nudism 68 De la: kudika344657 29 Decembrie 2010 08:13