21 lucruri, noutati si articole despre calm

Cum să-ți planifici zilele aglomerate: Strategii pentru a rămâne...

Planificarea zilelor aglomerate poate fi o adevărată provocare, dar cu puțină organizare și o atitudine pozitivă, poți să te simți mai puțin... Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (29 ianuarie - 4...

Rostește câte o mantră în fiecare dimineață și vei vedea cum totul se va schimba în bine. Kudika

C.A.L.M by Londa Professional - protecție pentru scalp, îngrjire...

În această primăvară, Londa Professional mizează pe CALM și ECHILIBRU și lansează o colecție de produse uluitoare. Kudika

10 semne ca esti prea amabila pentru binele tau

Toti prietenii tai te stiu drept acea persoana mereu calma si draguta. Colegii de birou iti admira generozitatea si altruismul. Totusi, exista prea... Kudika

Cum să oprești certurile pe care le ai cu oamenii în capul tău și...

Câtă energie mentală risipim având argumente în capul nostru sau pregătindu-ne pentru conflicte care se pot întâmplă? De ce facem asta? Și cum... Kudika

7 Afirmatii zilnice pentru a readuce linistea, pacea si calmul in...

Linistea, pacea si calmul sunt stari ce pot fi perturbate de situatii exterioare, ce nu tin de noi. Insa, din fericire, la noi este puterea de a... Kudika

Exercițiul pe care să îl faci atunci când nu îți mai găsești locul...

Găsește pace în sufletul tău. Kudika

Mindfulness pentru somn mai bun și stare de bine

Îmbină principiile mindfulness-ului cu pătura ponderată @hugmeblanket.ro, pentru un somn mai bun și o viață mai liniștită. Află despre promoția... Kudika

3 exercitii de respiratie din yoga care te vor ajuta sa te calmezi...

Cand esti agitata, respiratia este cel mai eficient instrument pe care il ai la dispozitie. Kudika

7 trucuri feng shui care te ajuta sa induci calmul in casa ta

Cateva trucuri feng shui, recomandate de experti, inlatura energia latenta din casa, inlocuind-o cu vibratii pozitive si un sentiment de calm... Kudika

6 Modalitati de a iti pastra calmul cand ai de-a face cu o persoana...

Este foarte important sa inveti sa iti controlezi starile - sa iti imblanzesti tendinta de a te supara si de a te certa cu oamenii atunci cand... Kudika

Adopta aceste 5 obiceiuri ale călugărilor budiști și te vei curăța...

Iată cele mai importante obiceiuri și principii ale călugărilor budiști pe care să le punem si noi în aplicare pentru o viață liniștită și fericită. Kudika

Melodie pentru pace, vindecare și prosperitate

Îți găsești cu adevărat liniștea în momentul în care pacea sufletului este îmbrățișată de credința în Univers. Kudika

Cum sa reactionezi calm in situatii stresante sau dificile

Intreaga apa din mare nu poate scufunda un vapor daca nu patrunde in interiorul navei. In mod similar negativitatea din lume nu te poate pune jos... Kudika

6 motive pentru a te cuibari la pieptul iubitului

Calmul, optimismul, exprimarea sentimentelor, imbratisarea sunt modalitati bune de a stimula sistemul nostru imunitar si de a ne mentine sanatosi. A.G. Billig

Cum sa fii calma. 10 obiceiuri de adoptat zi de zi

10 obiceiuri care te invata cum sa fii calma Kudika

Calm. Cum sa-ti gasesti linistea intr-o lume agitata si stresanta

In aceasta carte, analizez aspectul neurologic si cel fiziologic ale mecanismelor de „calmare“ innascute ale corpului nostru si arat cum pot fi ele... Kudika

Cum sa inlaturi Anxietatea cu puterea mintii: 20 Afirmatii Pozitive

Afirmatiile pozitive pot aduce pace si claritate pana si celui mai anxios spirit. Iti seteaza mintea pentru succes, iar corpul urmeaza intotdeauna... Kudika

Top 10 Idei de Relaxare

Oboseala si stresul isi pun de multe ori aprenta pe tine si ai nevoie din cand in cand de timp relaxant pentru tine. Kudika te ajuta sa intelegi... Kudika

Quiz: Esti o perfectionista?

A gresi e omenesete sau, dimpotriva, esecul nu are loc in viata ta. Esti o persoana idealista, exigenta, sau te caracterzizeaza mai degraba... Kudika

Quiz: Stii cum sa abordezi un conflict?

In ciuda recomandarilor generale de pacifism arareori reusim sa evitam conflictele si confruntarile. Unora le place sa se certe si de abia asteapta... Kudika