40 lucruri, noutati si articole despre fructe

10 reguli pentru o alimentatie sanatoasa

Odata cu venirea verii am renuntat la hainele groase, care ne acopereau intregul corp in favoarea hainelor scurte, subtiri si lejere. Zilele... Kudika

Masti naturale si fresh

Pe langa distractie, cluburi, mare, plaja si soare, anotimpul calduros reprezinta si zile caniculare, transpiratie abundenta si, implicit, mai mult... Kudika

Alimente pentru frumusetea ta

Frumusetea vine din interior, dar sper ca deja stiti asta. Machiajele sofisticate, produsele de bronzat sau produsele de par pot sa puna in... Kudika

Detoxifierea organismului necesara dupa sarbatori

Fiecare dintre noi resimte efectele toxinelor acumulate in organism in perioada de dupa sarbatorile de iarna. Senzatia de oboseala, nivelul scazut... Kudika

10 alimente pentru detoxifiere

Abuzam adesea de corpul nostru supunandu-l unui tratament nepotrivit. Nu ne odihnim cum trebuie, nu avem timp sau chef de sport si, in plus, mai si... Kudika

Targul pentru O Viata Sanatoasa

Va asteptam in fiecare ultim week-end din luna la Muzeul Municipiului Bucuresti (Piata Universitatii, vis-a-vis de Spitalul Coltea) la Targul... Kudika

Organizarea eficienta a frigiderului, plus de sanatate, minus de...

Putina lume stie ca frigiderul poate deveni locul preferat al bacteriilor. Vestea buna este ca poti evita ca acest lucru sa se intample daca... Kudika

Studiu: Obiceiurile alimentare la romani

Potrivit unui studiu comandat de Maggi si efectuat de Research International legat de obiceiurile alimentare in Romania, ceapa uscata este... Kudika

Combinatiile inspirate vin de la NESTEA!

... Kudika

Fantezii racoritoare de fructe

Lumea intreaga iubeste fructele in cea mai racoritoare combinatie cu gheata!... De la prima inghetata legendara creata de chinezi din zapada si... Kudika

Muller Pezzi di Frutta, armonie dulce de iaurt cu bucati de fructe

... Kudika

Sfaturi pentru a nu te ingrasa de Paste

Dr. Stefan Jianu, Medic primar chirurg la Centrul Medical Proestetica si unul dintre expertii Kudika va dezvaluie cateva secrete privind... Kudika

Dieta anti-oboseala

Oboseala reprezinta o stare de epuizare fizica si/sau psihica ce rezulta in urma multor cauze: boala, suprasolicitare fizica si/sau intelectuala,... Kudika

De vorba cu dr. Mihaela Bilic despre nutritie

... Kudika

Cum sa slabesti eficient si repede - LEM

Care este metoda ta de a-ti mentine silueta? Daca ai descoperit une eficienta, te invitam sa neo impartasesti si noua! Noi de asemenea va vom oferi... Kudika

Mancati de cinci ori pe zi

In zilele noastre tot mai multe boli apar datorita ritmului alert si haotic de trai, multe probleme de sanatate avand la baza o alimentatie... Kudika

Sa uitam de celulita!

Cand suntem foarte tinere, adolescente chiar, si nu am trecut inca prin experienta unei sarcini si de asemenea a unei nasteri corpul este plin de... Kudika

Craciun copios si totusi... la dieta

Atmosfera de sarbatori, bucuria si nerabdarea, toate acestea ne cuprind pe toti, insa totodata se instaleaza si agitatia ori stresul... Kudika

Ce am voie sa mananc seara? - Forumul Healthy

Zvonurile spun ca nu ar mai trebui sa mancam dupa ora 5-6 seara daca vrem sa ne mentinem silueta, nutritionistii sustin insa ca cina este o masa... Kudika

Da sau nu regimului vegetarian?

Unii sunt vegetarieni din convingere, altii pentru ca starea de sanatate a organismului le-a impus acest lucru, iar altii pentru ca mama si bunica... Kudika

10 trucuri pentru silueta

Modul de trai modern ne indeamna din ce in ce mai mult spre comoditate, spre activitati de birou, hrana haotica, somn putin si lipsa de miscare.... Kudika

Cat de periculoase sunt E-urile?

Problema E-urilor alimentare a fost despicata de jurnalisti, medici, prin emisiunile TV, insa care este adevarul si cat de periculoase sunt aceste... Kudika

Alimentatia pentru o memorie pe termen lung

Capacitatea ta de concentrare este din ce in ce mai scazuta, te simti obosita, iar memoria iti joaca si ea feste cateodata? Unde ai pus portofelul... Kudika

Top 10 alimente care previn cancerul

Bolile maligne aproape au devenit bolile secolului si daca aceasta nu se datoreaza atat de mult incidentei (se cunoaste ca bolile cardiovasculare... Kudika

Alimente pentru o piele frumoasa

Pielea este oglinda sanatatii organismului. Ati sesizat cum multiple afectiuni sunt oglindite la nivelul acesteia? Spre exemplu anemia se observa... Kudika

Ten frumos, stralucire de toamna

Toamna se numara bobocii, toamna se admira mai mult ca in orice alt anotimp bogatia naturii. Sezonul de toamna ne-a pus la dispozitie o minunatie... Kudika

Tu mananci sanatos la birou?

Stim ca pentru a fi sanatosi trebuie sa mancam sanatos insa de multe ori, prinsi in mijlocul indeletnicirilor zilnice de la birou, nu acordam... Kudika

Dieta la menstruatie

Oricat am incerca sa o ignoram, menstruatia are insa simptomele ei care difera de la o femeie la alta. Cele mai intalnite simptome sunt:... Kudika

Top 12 alimente antistres

... Kudika

Beneficiile consumului de grepfruit

In mod sigur ai mancat macar o data in viata din acest fruct. Te-ai gandit insa si ce beneficii aduce consumul de grepfruit? Kudika

Intareste-ti imunitatea cu produsele de toamna

Toamna este anotimpul in care organismul incearca sa se adapteze la schimbarile de lumina si fluctuatiile de temperatura. In timpul acestui anotimp... Kudika

Consumul de fructe poate produce cancer? - discutii pe Forumul Healthy

Asa cum v-am obisnuit, am pornit din nou la "vanatoare" dupa subiecte interesante postate de cititorii nostri pe Forumul Healthy. In cautarea... Kudika

9 alimente care te energizeaza

Caldura, stresul oboseala de zi cu zi si orele putine de somn ne epuizeaza sursele energetice. Cum cu fiecare zi avem asteptari tot mai mari de la... Kudika

Cele mai simple si eficiente trucuri de slabit

Vorbe, vorbe si iar vorbe... ne spunem prima oara cand deschidem paginile oricarei reviste continand diete de slabit. Surprinse intr-un mod absolut... Kudika

Quiz: care este varsta ta emotionala?

De cate ori te-ai gandit daca varsta ta reala este aceesi si cu cea a organismului tau? Astazi, Kudika iti ofera ocazia de a afla daca cele doua... Kudika

Dieta in cuplu

Oscilatii in greutate are fiecare om intr-o anumita perioada din viata si daca acest aspect este neglijat surplusul de kilograme devine din ce in... Kudika

Remedii naturiste pentru tratarea anemiei

Anemia este o problema cu care oamenii de toate varstele se confrunta. Simptomatologia acesteia poate fi mai mult sau mai putin evidenta si cauzele... Kudika

Dieta mediteraneana

Reprezinta regimul alimentar specific populatiilor din regiunea mediteraneana. Si-a castigat reputatia unei diete sanatoase prin prisma efectelor... Kudika

Fructele si legumele: bogatia naturii

Fie consumate ori folosite pentru uzul extern, in cosmetica, fructele si legumele sunt adevarat izvor de sanatate fiind bogate in vitamine. Kudika

Prunele, virtutile curative ale toamnei

Sursa de sanatate si vitalitate, prunele ne imbie de fiecare data prin aroma si culoarea lor. Foarte raspandite in acest sezon, aceste fructe... Kudika