40 lucruri, noutati si articole despre fructe

5 alimente care te ingrasa si 5 care te slabesc

Nu e imposibil sa reusesti sa iti controlezi greutatea pe masura ce imbatranesti, spun cercetatorii. Daca esti printre acele care la fiecare zi de... Kudika

4 Gustari delicioase care nu te ingrasa

Programul fix al meselor nu este intotdeauna adoptat de orice persoana. Chiar daca programul de munca include o pauza de masa la o ora fixa, totusi... Kudika

10 Fructe sanatoase despre care probabil nici nu stii ca exista

Iata 10 fructe de care probabil nu ai auzit pana acum. Kudika

5 Strategii eficiente pentru o dieta reusita

In general dietele urmeaza anumite principii despre care se considera ca ar avea efectul de eliminare a tesutului adipos. Nu intotdeauna aceste... Kudika

ROGVAIV si dieta curcubeu

Unul dintre cele mai importante aspecte ale verii consta in diversitatea alimentelor pe care le gasim in aceasta perioada. Zilele calduroase si... Kudika

5 Deserturi care te slabesc - dupa dieta Montignac

Una dintre cele mai apreciate retete este cea a doctorului Montignac. Aceasta dieta este mult mai putin restrictiva comparativ cu multe altele si... Kudika

7 Alimente care iti dau pofta de viata

In general pentru a ne relaxa si a ne binedispune alegem adesea alimente care nu sunt tocmai prietene sanatatii. In articolul curent vom vorbi... Kudika

(P) 10 Motive pentru care merita sa incerci Fructele Acai Berry

Produsul nr 1 de slabit din America este acum disponibil si in Romania! Miraculoasele fructe acai berry te ajuta sa obtii rezultatele dorite fara... Kudika

6 Alimente de vara gustoase si sanatoase

Aproape ca a venit vara, soarele straluceste si lumea se gandeste deja la vacanta. Desigur, pentru asta nu trebuie sa ne pregatim doar bagajul, ci... Kudika

Ce trebuie sa stii despre fructe, slabire si sanatate

Fructele sunt un aliment ideal, organismul uman avand nevoie de minimum de energie pentru a le digera si a oferi corpului nostru o rentabilitate... Kudika

Pomelo - tinerete si sanatate intr-un singur fruct

Va mai amintiti de la scoala, poate, ca in literatura noastra romantismul a aparut dupa clasicism, desi in restul Europei ordinea sa a fost invers.... Kudika

Hrana vie - 7 alimente vii pentru o sanatate desavarsita

Din cele mai vechi timpuri oamenii mancau ceea ce natura le oferea, in stare cruda. Cu timpul, odata cu evolutia omului, a aparut procesarea... Kudika

Ziua 12: Micile placeri, marile rasfaturi

Imi place sa mananc pentru ca asociez masa cu un rasfat. Imi place sa decorez mancarea intr-un fel anume, sa asortez fructele, sa decupez... Kudika

Ziua 6: Razboi

Dupa episodul cu "Draga mea, te-ai ingrasat" (desi, repet, eu slabisem!), eu am redus cantitatea de cereale din bol si am mancat fructe in ziua... Kudika

Quiz: ce desert esti tu?

O delicioasa prajitura cu ciocolata ori o combinatie de fructe exotice? Rezolva urmtorul test si alfla ce desert esti tu:
Kudika

Cura rapida de detoxifiere dupa Sarbatori

Mesele copioase de Sarbatori ne-au ingreunat digestia, metabolismul si buna functionare a organelor interne. Dupa orice exces alimentar avem nevoie... Kudika

Cele 10 obiceiuri sanatoase

Unii oameni sunt sanatosi fiindca si-au creat niste obiceiuri zilnice care au rolul de a le mentine sanatatea. Preventia este cea mai buna, asadar... Kudika

Cum ne hranim corect in post

Postul Pastelui, cel mai lung si totodata cel mai strict post de peste an este, pentru unii dintre noi, un bun prilej pentru detoxifierea... Kudika

4 Grupe alimentare care iti taie pofta de mancare

Adesea cand dorim sa tinem o dieta sau se ne formam un stil alimentar sanatos intampinam un mare obstacol: pofta. Odata aparuta, pofta duce... Kudika

Secret de intinerire: acai berry

Avandu-si originea in padurea tropicala amazoniana, fructul acai berry este o baca violet extraordinar de speciala. Desi este de dimensiuni reduse,... Kudika

8 Alimente pe care femeile ar trebui sa le iubesca

Alimentele iubite de femei ar trebui sa fie cele care le asigura sanatatea, ci nu prajiturile, preparatele grase, sucurile si bauturile dulci. Kudika

Secretele celui mai bun Tort de Nunta

Tortul de nunta reprezint unul din punctele cheie ale petrecerii de nunta. Nu doar gustul acestuia conteaza, dar si designul, precum si locul unde... Kudika

Dieta pentru par sanatos

Toate problemele parului pot fi inlaturate printr-o ingrijire adecvata, o dieta sanatoasa, odihna si putin sport. Din pacate insa majoritatea... Kudika

Mancarea sanatoasa, ingredientul unui ten impecabil

Consumul de alimente sanatoase reprezinta elementul cheie nu doar pentru buna functionare a organismului, ci si pentru o piele curata si hidratata.... Kudika

Strugurii - fructele vedeta ale Anului 2010

Strugurii sunt „vedetele” sfarsitului de an! Incepand cu luna septembrie strugurii sunt parte nelipsita a alimentatiei noastre – de la consumarea... Kudika

Sfaturi ca sa slabesti rapid pana la Revelion

Mai sunt doar cateva zile pana la Revelion, iar mesele copioase de la Craciun cu siguranta nu au fost tocmai utile siluetei. Insa, din fericire,... Kudika

Alimentatia sanatoasa ca stil de viata

Intre alimentatia sanatoasa si stilul de viata abordat exista o stransa legatura. A manca sanatos nu inseamna sa renunti la toate felurile de... Kudika

5 Metode pentru a-ti intensifica arderile

Lupta cu surplusul de kilograme este tinuta de foarte multe persoane fiindca factorii ce perturba metabolismul sunt atat de numerosi, incat devin... Kudika

Spune-mi cati ani ai ca sa iti spun ce sa mananci

... Kudika

5 alimente care te intineresc

Tineretea este mult ravnita, studi de mii de ani fiindu-i adresate, incercandu-se sa se gaseasca licoarea tineretii fara batranete. Kudika

5 alimente care iti protejeaza organele genitale

Organele genitale ale femeii sunt sensibile la factorii de mediu si la stilul de viata. Echilibrul hormonal al femeii functioneaza dupa o balanta... Kudika

7 alimente pe care trebuie sa le introduci in meniul tau

Sa tratezi o afectiune este mai greu, insa mult mai facil este sa o previi. Asadar un stil de viata sanatos va fereste de boli, oboseala sau alte... Kudika

Prunele � fructele curative ale toamnei

Prunele, originare din Siria, ne imbie cu gustul si aroma lor, fiind disponibile sunt numeroase soiuri, insa toate pastreaza proprietatle curative. Kudika

Vitamine de toamna

Odata cu venirea toamnei incepe lupta organismului cu riscul de imbolnaviri cauzate de temperaturile in scadere si vantul tot mai puternic. Kudika

7 alimente care combat cancerul!

Una din primele 10 cauze ale cancerului raportate la nivel mondial este lipsa diversificarii alimentatiei. Oamnii s-au obisnuit sa manance in... Kudika

10 trucuri pentru silueta

Problema surplusului de kilograme devine din ce in ce mai apasatoare pentru ambele sexe. Alaturi de sfaturile sanatoase privind alimentatia,... Kudika

Puterea pranzului: 3 alegeri care fac minuni

Foarte multa persoane sunt indiferente in ceea ce priveste stilul lor alimentar: trec peste micul dejun, consumand doar cafeaua de dimineata si o... Kudika

Noutati in gama iaurturilor

Noile lansari confirma orientarea companiei catre produse gustoase si echilibrate nutritional. In acelasi timp, Danone doreste sa aduca aceste... Kudika

Slabeste cu ajutorul fructelor si legumelor

Metodele si curele de slabire pot fi utile pe termen scurt deoarece, dupa putin timp, multe dintre femei se intorc la vechiul obicei: mancarea... Kudika

5 cele mai crezute mituri despre slabit

Dietele si alte modalitati care promit scaderea numarului de kilograme au inceput sa fie centrul de interes al multor persoane in ceea ce priveste... Kudika