40 lucruri, noutati si articole despre nutritie

Doctorul te invata cum sa mananci sanatos

Preocuparea pentru sanatate trebuie sa detina un loc important in viata noastra si este necesar sa constientizam ca multe dintre bolile cronice pot... Kudika

Dieta orientala: scapi imediat de minim 2 kg

Daca ai incercat aproape toate dietele pana acum insa rezultatele au intarziat sa apara, eu iti propun ceva nou Kudika

241; imagini

De ce facem greseli de nutritie?

Cum sa aveti grija in mod simplu si eficient de obiceiurile alimentare corecte ale intregii familii, cu 5 portii de legume, fructe sau suc 100% Kudika

Berea: un aliat in lupta cu boala Parkinson

Consumul moderat si regulat de bere poate fi una dintre strategiile de reducere a riscului de aparitie a bolii Parkinson, potrivit unui studiu... Kudika

Dieta germana MAX PLANCK - slabesti si ramai supla 3 ani

Dieta MAX PLANCK a fost conceputa de Institutul de Nutritie cu acelasi nume din Germania si este laudata pentru efectele sale asupra siluetei si... Kudika

Ce mancam in Post? Sfaturi pentru o alimentatie corecta din...

Postul dinaintea Invierii Domnului este cel mai lung dintre cele patru posturi de durata ale Bisericii Ortodoxe, fiind denumit si Postul Mare. Kudika

(P) Beneficiile consumului de iaurt light

Iaurtul reprezinta unul din cele mai vechi alimente, fiind hranitor, gustos si totodata sanatos. In zilele noastre tot mai multe diete recomanda... Kudika

Top 9 alimente care te impiedica sa slabesti

V-ati gandit vreodata ca exista unele alimente care, consumate zilnic, pot impiedica procesele de slabire? Kudika

Spune-mi ce mananci ca sa-ti ghicesc ranile sufletului

Tiparele alimentare si emotiile sunt strans legate intre ele. Afla cum poti evolua analizand felul in care mananci. Kudika

Abecedarul de Nutritie - Cum sa fii propriul nutritionist!

ABC-ul nutritiei: Sfaturi si informatii pentru o alimentatie sanatoasa! Kudika

Jessica Simpson este din nou insarcinata

Este oficial. Kudika

Regimul alimentar de iarna - minighid nutritional

Mai e putin pana cand iarna isi va intra in drepturi, iar Sarbatorile bat la usa. Inevitabil reprezentantele sexului frumos se simt amenintate de... Kudika

Slabirea pas cu pas: 7 produse necesare cand incepi programul de...

Ai stabilit pasii planului de slabire? Daca nu inca, atunci iti oferim cateva sugestii pentru o viata sanatoasa si o silueta de invidiat. Kudika

Dieta cu Grapefruit - slabesti intre 3 si 10 kilograme

Afla cum poti slabi mancand grapefruit! Kudika

Dieta toamnei: Slabeste 7 kilograme in doua saptamani

Impreuna vom gasi mereu solutii pentru dorintele tale. De data aceasta ne vom adresa cititoarelor care vor sa slabeasca. Kudika

Cura de slabire cu mere: slabesti pana la 5 kg pe saptamana

Merele sunt considerate a fi cele mai valoroase fructe din punct de vedere nutritional, fiind supranumite alimente complete. Kudika

Prunele - 8 beneficii surprinzatoare pentru sanatate

Prunele sunt fructe foarte sanatoase. Descopera beneficiile tamaduitoare de care te poti bucura consumand aceste fructe. Kudika

Diete de slabire care ne... ingrasa!

O cura de slabire reusita este cea care iti asigura mese echilibrate atat din punct de vedere calitativ, cat si cantitativ si... ca numar. Kudika

Cata apa trebuie sa bem in functie de varsta?

A consuma suficienta apa si lichide pe parcursul fiecarei zile este extrem de important pentru sanatatea si bunastarea fizica. Kudika

Dieta D'Adamo - dieta grupelor sanguine

Descopera dieta potrivita in functie de grupa sanguina. Kudika

Strugurii, bogati in cel mai puternic antioxidant din natura

Descopera proprietatile strugurilor si bucura-te de efectul puternic antioxidant al acestora. Kudika

Mitul verii spulberat: Berea nu ingrasa!

Cu un continut caloric mult mai mic decat al altor bauturi alcoolice, berea este acuzata pe nedrept de cresterea in greutate. Kudika

Berea previne pietrele la rinichi

Berea ajuta la prevenirea pietrelor la rinichi. Cum? Kudika

Cele 9 Legi pentru o dieta de vara sanatoasa

Afla cele mai usoare reguli ale unei diete sanatoase de vara. Kudika

Sarbatoarea Painii

Puratos Romania, lider pe piata ingredientelor de brutarie, patiserie si ciocolaterie, readuce painea la loc de cinste pe mesele romanilor in... Kudika

5 Alimente care tin Cancerul departe

Afla care alimente previn cancerul si care il favorizeaza. Kudika

Consumul de lapte te mentine sanatos

Stiai despre proprietatile laptelui? Kudika

5 Sfaturi ciudate in alimentatie

Alimentatia sau nutritia la modul general joaca unul dintre cele mai imrpotante roluri in mentinerea sanatatii si in longevitate. Foarte multe boli... Kudika

Alimentatie Sanatoasa - Cum sa mancam in functie de anotimp

Dieta pe anotimpuri: Alimentatia omului trebuie adaptata la stilul de viata, dar si stilul de viata trebuie adaptat la alimentatie. Va propunem... Kudika

Rolul nutritiei in tratamentul cancerului

Tratamentul in domeniul oncologic este unul deosebit de complex, in care fiecare element conteaza, astfel incat, in ultima perioada de timp, a... Kudika

(P) Babor Spa - In Jurul Lumii

Vino sa descoperi secretele frumusetii si ritualuri autentice la Silhouette - Centre de slabit si infrumusetare. Kudika

Atunci cand vrei sa slabesti

Sa pierzi kilogramele in plus nu este o sarcina usoara. Kudika

Mancam cu intelepciune ca sa traim mai fericiti

Mancam cu intelepciune ca sa traim mai fericiti si sa ne simtim mai bine, asa cum sustine campania „5 portii de legume, fructe sau suc de fructe” Kudika

In primavara aceasta personalizeaza-ti dieta

In primavara aceasta, personalizeaza-ti dieta in functie de stilul tau de viata ! Kudika

9 sfaturi de nutritie corecta!

Un organism sanatos inseamna o viata mai buna. Fa din aceasta o prioritate! Kudika

Dieta usoara: Slabeste rapid dupa Sarbatori

Dieta usoara - Cum sa slabesti rapid dupa Sarbatori? Iti propunem cateva sfaturi nutritionale privind o alimentatie sanatoasa astfel incat sa nu... Kudika

De ce sa mananci cerealele integrale ?

Cercetarea prezentata la cea de-a XI-a Conferinta Europeana de Nutritie (FENS) din Madrid demonstreaza ca oamenii care consuma mai multe cereale... Kudika

La Multi Ani cu Sanatate!

Si iata-ne intr-un Nou An, intrand cu multa nerabdare, cu teluri noi si restante din anul precedent, cu o lista lunga de dorinte printre care si o... Kudika

Expertii europeni - Motive pentru a consuma cereale

Cercetarea prezentata la cea de-a XI-a Conferinta Europeana de Nutritie (FENS) din Madrid demonstreaza ca oamenii care consuma mai multe cereale... Kudika

(P) Miracolele din lapte

Gustul bun si valoarea sa hranitoare i-au adus supranumele de "nectar al zeilor": o cana de lapte degresat are numai 80 calorii si contine 9 din... Kudika