Unele dintre noi prefera sa lucreze ore in sir, fara pauza, atunci cand isi gasesc inspiratia, pasiunea sau au foarte multe sarcini de indeplinit. Alte persoane nu pot ramane concentrate mai mult de zece minute. Acestea au nevoie de o pauza ca sa citeasca notificari sau sa verifice ultimele postari de pe Instagram.
Niciuna dintre aceste metode nu este eficienta pe termen lung. Daca vrei sa inveti cum sa te organizezi mai bine, este nevoie sa renunti la maratoanele de munca, precum si la pauzele haotice si deloc productive.
Cu mult timp in urma, in anii ’80, autorul Francesco Cirillo a publicat cartea „Tehnica Pomodoro”. Desi, in prezent, ritmul vietii noastre este diferit, aceasta tehnica este eficienta si va avea rezultate extraordinare daca este aplicata corect.
Ce este tehnica Pomodoro
Numele acestei tehnici ne duce cu gandul la gastronomia italiana, ceea ce nu este un lucru gresit.
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
foto main: pixabay
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cele mai vândute mașini din toate timpurile
-
Kudika
Ce trebuie să faci pentru a avea un zâmbet perfect și sănătos
-
Kudika
Terapia PRP pentru regenerarea părului
-
Kudika
Tina Dobre îți spune toate secretele despre TIPSURILE reutilizabile
-
Kudika
Care sunt tehnicile corecte de decolorare, atunci când alegi să-ți...
-
Kudika
Cum să ai un zâmbet strălucitor: cele mai bune sfaturi
-
Kudika
Descoperiți top 7 hoteluri din Zanzibar pentru o experiență de neuitat
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro -
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 29...
Sursa: garbo.ro
