Pranzul la birou: 5 idei vegane super simple si gustoase

Pranzul la birou: 5 idei vegane super simple si gustoase

Suntem generatia care mananca in spatele monitorului. Cred ca a venit vremea sa ne acceptam situatia si sa cautam solutii eficiente in loc sa ne razvratim!

pranz sanatos

La noi in redactie e lege: in primul an dupa ce te angajezi, iei 10 kg. Cand Vio ne face curatenie pe birouri, scutura tastaturile si gaseste firmituri cat sa hraneasca o armata de porumbei. Nu e tocmai o surpriza: Suntem generatia care mananca in spatele monitorului. Cred ca a venit vremea sa ne acceptam situatia si sa cautam solutii eficiente in loc sa ne razvratim!

Cum sa ai un pranz sanatos in 5 minute la birou

Mi-a luat 12 ani sa invat sa mananc un pranz civilizat, sanatos si usor de preparat chiar si in timpul saptamanii, cand ma uita Dumnezeu in spatele monitorului si cu degetele innodate in tastatura. In video de mai jos am filmat pranzurile pregatite in 5 minute cu ustensilele disponibile cam prin orice birou - tacamuri, o farfurie, un bol, un dozator cu apa calda. Retail jobs

Disclaimer: Am filmat o saptamana de lucru cu pranzuri sanataoase. Pentru a evita orice ipocrizie, marturisesc din start: nu manac asa tot timpul, am zile cu cartofi prajiti, zile in care comand mancarea de-a gata si zile in care nu apuc deloc sa mananc pana seara cand dau spargere in frigider. Dar cred ca pentru asta nu aveti nevoie de tutoriale. ;)

Foto by BONNINSTUDIO / Shutterstock

Citeste si

Articole video recomandate

Cum ne ajută Theta Healing în identificarea misiunii personale?

Cum ne ajută Theta Healing în identificarea misiunii personale?

Cum ne ajută Theta Healing în identificarea misiunii personale?

Interviu cu psiholog Diana Ceolpan - Ce este și de ce apare anxietatea?

Interviu cu psiholog Diana Ceolpan - Ce este și de ce apare anxietatea?

Interviu cu psiholog Diana Ceolpan - Ce este și de ce apare anxietatea?

Kinetoterapeut George Mihai: Importanța unei posturi corecte și cum să menținem sănătatea coloanei vertebrale

Kinetoterapeut George Mihai: Importanța unei posturi corecte și cum să menținem sănătatea coloanei vertebrale

Kinetoterapeut George Mihai: Importanța unei posturi corecte și cum să menținem...

Mirela Retegan – Momentul prezent este tot ceea ce contează

Mirela Retegan – Momentul prezent este tot ceea ce contează

Mirela Retegan – Momentul prezent este tot ceea ce contează

Interviu cu Valentina Condruz – Ce este și cum ajută yoga prenatală viitoarele mămici?

Interviu cu Valentina Condruz – Ce este și cum ajută yoga prenatală viitoarele mămici?

Interviu cu Valentina Condruz – Ce este și cum ajută yoga prenatală viitoarele mămici?

Interviu cu Florin Răduță – Noi proiecte și obiective de viitor după ce s-a vindecat de o tumoră

Interviu cu Florin Răduță – Noi proiecte și obiective de viitor după ce s-a vindecat de o tumoră

Interviu cu Florin Răduță – Noi proiecte și obiective de viitor după ce s-a vindecat de...

Cornel Ilie – artistul a cărei muzică încântă generații. Despre parcursul profesional și spectacolul de la Sala Polivalentă

Cornel Ilie – artistul a cărei muzică încântă generații. Despre parcursul profesional și spectacolul de la Sala Polivalentă

Cornel Ilie – artistul a cărei muzică încântă generații. Despre parcursul profesional...

 Interviu cu Karina Simion – Când iubirea de mamă ajunge să fie transpusă în cuvinte pline de emoție

Interviu cu Karina Simion – Când iubirea de mamă ajunge să fie transpusă în cuvinte pline de emoție

Interviu cu Karina Simion – Când iubirea de mamă ajunge să fie transpusă în cuvinte...

 Interviu Amedeo – mai vară ca în viața lui nu este nicăieri. Despre muzică, bucuria de a trăi, credință și relații

Interviu Amedeo – mai vară ca în viața lui nu este nicăieri. Despre muzică, bucuria de a trăi, credință și relații

Interviu Amedeo – mai vară ca în viața lui nu este nicăieri. Despre muzică, bucuria de...

Interviu cu Diana Ceolpan, psiholog clinician și psihoterapeut: Acomodarea la grădiniță și provocările începutului în colectiv

Interviu cu Diana Ceolpan, psiholog clinician și psihoterapeut: Acomodarea la grădiniță și provocările începutului în colectiv

Interviu cu Diana Ceolpan, psiholog clinician și psihoterapeut: Acomodarea la grădiniță...

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri