5 beneficii surprinzatoare ale sportului

5 beneficii surprinzatoare ale sportului
Kudika
20 Noiembrie 2009

Nu mai este o noutate faptul ca sportul este un factor deosebit de important pentru dobandirea si mentinerea sanatatii, frumusetii, ajutand la eliminarea stresului, intinerirea aspectului fizic si sporirea energiei de zi cu zi. Alaturi de cele mai cunoscute beneficii pe care sportul le aduce asupra sanatatii, specialistii au descoperit si alte roluri interesante ale acestuia pentru sanatate.

Mersul pe banda, indicat dupa infarct
Studii medicale au demonstrat ca mersul pe banda pentru persoanele care au suferit in antecedente un infract le imbunatateste starea de functionare a aparatului cardio-respirator si le scade riscul de un nou infarct. Este o veste nemaipomenita pentru supravietuitorii infarctului care au acum posibilitatea de a-si imbunatati sanatatea. La studiu au participat peste 70 de pacienti care suferisera un infarct cu cel putin 6 luni inainte de inceperea antrenamentelor. Studiul a fost facut in Maryland, SUA, si a adus vesti imbucuratoare pentru suferinzii cardiaci.

Un articol de Iulia Dibu

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.




Setari Cookie-uri