40 lucruri, noutati si articole despre dureri de spate

5 imagini

Pietre la rinichi: adevăruri medicale, mituri populare și pași...

Pietrele la rinichi, numite și calculi renali sau litiază renală, sunt depuneri solide formate din săruri și minerale care se pot aduna în rinichi,... Iulia Maftei (Dibu)

Ce provoacă durerile de spate și cum le putem remedia?

Durerile de spate afectează milioane de oameni în întreaga lume având diverse cauze și manifestări. De la stilul de viață sedentar la leziuni sau... Kudika

Te confrunți cu dureri de spate sau cervicale? Fiziokinetoterapeut...

Viața sedentară, multitudinea de ore pe care le petrecem stând la birou, în fața calculatorului, sau conducând mașina, au efecte negative asupra... Andreea Drăgan

Redescoperă o nouă energie si scapă de durerile de spate

Suntem mai statici decât ne-am dori și, uneori, prea puțini activi. Așa că ne plângem de dureri de spate, de contracturi musculare și de lipsă de... Kudika

Infiltrațiile la nivelul coloanei vertebrale ghidate ecografic: O...

Infiltrațiile la nivelul coloanei vertebrale cu ecoghidaj sunt o procedură medicală inovatoare și eficientă care au ca scop gestionarea durerii... Kudika

Cum evităm instalarea durerilor determinate de pozițiile vicioase...

Cum evităm instalarea durerilor determinate de pozițiile vicioase la volan Kudika

Afla totul despre tratamentele bio-ortoclinic.ro si scapa usor de...

Una dintre cele mai întâlnite afecțiuni sunt și durerile de spate. Cauzele pentru care acestea apar sunt numeroase, și nu există nimeni care să nu... Kudika

Durerea de spate: Tipuri de durere, afecțiuni și tratamente adecvate

Durerea de spate este acel tip de durere resimțit în zona spatelui. Acest simptom este împărțit în dureri cervicale, toracice, dureri de spate... Kudika

7 posturi de yoga si exercitii blande care calmeaza instant...

Te confrunti cu disconfort la nivelul coloanei si orice remediu ai incerca nimic nu pare sa functioneze cu adevarat? Kudika

Sfaturi pentru o postură cât mai corectă la birou

Durerile de spate și problemele la coloană apar în cele mai multe cazuri după o perioadă mai lungă de poziții greșite pe scaunul de birou. Kudika

Dă-ți un RESET și o scapi de durerile de spate!

Specialistul în masaj cu bambus, Dan Bujor, spune că a creat o terapia complexă care te ajută să lupți împotriva acestei condiții absolut... Kudika

5 metode simple pentru a imbunatati postura unui copil

O postura gresita, mai ales in cazul unui copil al carui corp este in plina dezvoltare, poate cauza nu doar dureri de spate si de gat, ci poate... Kudika

Trei exercitii pentru spate pe care le poti face oriunde

Nu ai nevoie de accesorii complicate, de tinute sportive sau de suplimente alimentare. Singurul instrument pe care il vom folosi este un scaun de... Kudika

4 Trucuri pentru a dormi toata noaptea ca un bebelus

Scapa de tensiunea acumulata in timpul zilei si de durerile de spate cu aceste 4 trucuri foarte eficiente. Kudika

8 Pozitii de somn care te VINDECA

Nu este tocmai usor sa adopti o pozitie de somn, chiar daca aceasta promite sa iti amelioreze durerile si sa iti faca viata mai comoda. Unii dintre... Iulia Maftei (Dibu)

Spune STOP durerilor de spate

Cele mai eficiente metode pentru a scapa de durerile de spate! A.G. Billig

HARTA medicala a DURERILOR de SPATE: care sunt cauzele si cum le...

Desi durerile de spate sunt atat de neplacute, totusi venim cu vesti bune: in functie de localizarea lor veti descoperi cum le puteti preveni sau... Kudika

Nu ignorati durerile de spate! Ce pot ascunde

Despre durerile de spate: Ce pot ascunde si cum pot fi tratate? Kudika

Exercitii de kinetoterapie pentru coloana si afectiunile coloanei...

Va prezentam un set de exercitii de kinetoterapie care se adreseaza intretinerii coloanei vertebrale si corectarii posturii corpului, dar si... Dana Negoita

5 greseli frecvente pe care le fac femeile cu dureri de spate

Aproximativ 80% dintre persoane se confrunta, la un moment dat, cu durerile de spate, iar motivele pot varia foarte mult, de la sendentarism, pana... Kudika

Citeste aici daca te doare spatele!

Chiar daca par asemanatoare, durerile de spate difera in functie de cauzele care le provoaca. Kudika

Spune adio durerilor de spate!

Chestia aceea pe care te sprijini cu picioarele si cu bazinul, pentru a te lasa cu capul in jos. Considera-l, daca vrei, ca un test pentru... Kudika

10 Minute de exercitii relaxante dimineata: Yoga Salutul Soarelui

Iti propunem un ritual de miscare, relaxare si energizare pe care sa il practici in fiecare dimineata, intr-o atmosfera relaxanta de acasa sau... Kudika

Ai dureri de spate? Ce ar trebui sa stii

Zona spatelui repezinta o imbinare complexa de muschi, ligamente, fascii, tendoane, oase, nervi si vase de sange. Iata ce ar trebui sa stim atunci... Kudika

Stai mult timp pe scaun? ACESTE exercitii iti pot SALVA coloana!

Daca obisnuiesti sa petreci mult timp pe scaun, in fata calculatorului, la munca sau la volan, atunci ar trebui sa stii ca muschii care sustin... Kudika

Durerea de spate: scapa de ea prin... CALDURA!

Te supara durerea de spate? Iti doresti sa faci miscare, dar ai spatele intepenit? Aplicarea locala a caldurii reprezinta o metoda sigura si... Kudika

7 Exercitii care te scapa de DURERILE DE SPATE

Durerile de spate devin o neplacere comuna pentru multi dintre noi. Fie activitatea sedentara, statul pe scaun timp indelungat, condusul sau... Kudika

Remediul miraculos care te scapa in 15 minute de DURERILE de SPATE

Vremea schimbatoare ne da batai de cap si cele mai afectate sunt articulatiile. Iata ce remediu super eficient poti face cu cativa ardei iuti. Kudika

Remedii pentru durerile de spate

Vrei sa scapi de durerile de spate? Kudika

Sfaturi practice: cum sa iti mentii coloana dreapta daca petreci...

Coloana vertebrala este poate cel mai mult supusa presiunilor intregului corp, iar pozitiile incorecte ne pot afecta serios atat starea de... Kudika

Ce probleme grave de sanatate pot semnala durerile de spate

Adevaratele cauze ale durerilor de spate. Kudika

Ghidul celor 7 MISCARI care ALUNGA durerile de SPATE

Durerile de pace te supara aproape zilnic? Petreci mult timp pe scaun sau pur si simplu unele boli ale coloanei iti dau dureri? Iti propunem un... Kudika

Remedii pentru dureri de spate

Cel mai eficient program de prevenire si de tratare a afectiunilor spatelui. Kudika

8 POZITII: afla cum SA DORMI ca sa te vindeci!

Pozitia in care dormim nu ne da de gol doar tensiunile interioare si nivelul spiritual in care ne aflam, ci ne poate relaxa, ne poate vindeca de... Kudika

(P) Ce poti face cand stai prea mult la birou

La birou nu inseamna doar indeplinirea task-urilor zilnice, pauzele de cafea, glumele din timpul pranzului, tachinarea noilor colegi. Kudika

Exercitii tamaduitoare pentru durerile de spate

Durerile de spate iti strica buna dispozitie la birou, in timpul liber sau chiar la distractii? Iti propunem cele mai bune exercitii pentru coloana... Kudika

Cele 30 de cauze emotional-energetice ale bolilor

Descopera cele 6 tipuri de ganduri si emotii negative care iti otravesc trupul. Afla mai multe despre cum ne cream noi insene starea de sanatate... Kudika

8 Metode de tratament pentru DURERILE DE SPATE

Durerile de spate sunt cauzate de afectiuni ale coloanei vertebrale, de sedentarism, de munca la birou, dar si de unele patologii ca hernii sau... Kudika

Atentie, medicamentele nu se iau la intamplare!

Ti iei medicamente doar la recomandarea medicului sau farmacistului? Kudika

Durerile de spate! Cele mai usoare metode de a le ameliora

Durerile de spate sunt cauzate de o multitudine de factori. Unul dintre cele mai usoare moduri de a ameliora durerile de spate este sa va schimbati... Kudika