40 lucruri, noutati si articole despre magneziu

Magneziu bisglicinat: beneficii și păreri

Ce este magneziu bisglicinat și ce beneficii are? Kudika

10 lucruri mai puțin cunoscute despre magneziu

Magneziul este un supliment frecvent recomandat de către medici. Acesta este disponibil în multe forme, fiecare cu proprietățile sale. Iată care... Kudika

Spune NU asteniei de primăvară

Chiar dacă primăvara este un anotimp minunat și suntem nerăbdători să ne bucurăm de soare și vremea caldă, nu trebuie să uităm ca ea vine „la... Kudika

4 moduri prin care reduci fara sa realizezi nivelul de magneziu din...

Magneziul este unul dintre mineralele esentiale pentru functionarea organismului, iar deficitul de magneziu are numeroase efecte negative, precum... Kudika

Totul despre lipsa de magneziu

Hipomagnezemia, care este definită ca scăderea magneziului seric, cantitatea prezentă în sângele dumneavoastră la momentul testării, fiind mai mică... Kudika

5 gustari bogate in magneziu care te ajuta sa adormi usor seara

Nu se intampla nimic rau daca iei o gustare mica inainte de culcare, cata vreme include carbohidrati sanatosi, grasimi si proteine. Adauga si un... Kudika

Postul Paștelui: alimente și suplimente care te țin în formă maximă

Menține-ți corpul sănătos și în perioada Postului - iată câteva recomandări de suplimente ca să îți iei doza de energie înainte de Paște! Kudika

Ce trebuie sa faci atunci cand organismul tau sufera de lipsa de...

Fiecare mușchi din corpul vostru depinde de magneziu pentru a menține funcționarea corectă a acestui sistem. Kudika

Alimente BOGATE in magneziu, cu efect uimitor: inlatura rapid...

O mare parte a populatiei sufera de deficit de magneziu, din cauza solului sarac in minerale si a consumului excesiv de alimente procesate si... Kudika

Semnele deficitului de magneziu

Deficitul de magneziu este frecvent intalnit si multifactorial. Manifestarile clinice ale acestui deficit pot include diferite simptome. Kudika

9 pasi simpli pentru un corp alcalin

Atunci cand nu este eliminat sau neutralizat in mod corespunzator, acidul in exces poate deteriora celulele creierului dar si alte celule,... Kudika

Relaxarea incepe cu magneziu

Gandeste-te la magneziu ca la un mineral de relaxare. Tot ceea ce este dureros, iritabil, intepenit si rigid - fie ca este o parte a corpului sau... Kudika

Cele mai bune surse de magneziu

De ce important magneziul pentru organism? Kudika

7 Alimente bogate in MAGNEZIU

Cand vorbim despre necesarul de magneziu, vorbim de fapt despre unul dintre cele mai importante oligoelemente in organismul nostru. Kudika

De ce sa nu mai ARUNCI semintele de PEPENE ROSU

Stiai ca semintele de pepene rosu trateaza cu succes pietrele la rinichi? Descopera si alte beneficii surprinzatoare asupra organismului ale... Kudika

12 legume si fructe care trebuie consumate cu tot cu coaja

Cojile de citrice, mere, struguri si rosii, toate acestea, dar si altele au proprietati antioxidante uimitoare. Kudika

Beneficiile consumului de cacao: Ar putea opri evolutia maladiei...

Arborele de cacao isi are originea in America de Sud. Miezul boabelor de cacao, o sursa excelenta de proteine, carbohidrati, fibre si minerale,... Kudika

8 SARURI MINERALE de care corpul tau are nevoie in fiecare zi!

Sarurile minerale au o functie plastica si de reglare, intrand in compozitia celulelor si a tesuturilor organismului uman. Kudika

Elixirul cu Magneziu impotriva Anxietatii. Reteta pas cu pas

Aceasta bautura tonica si revigoranta a facut furori pe internet. Reteta elixir este recomandata pentru reducerea nivelului de anxietate si pentru... Kudika

De ce avem cu totii lipsa de MAGNEZIU: bolile care ne ameninta

In zilele noastre se considera ca aproape toate persoanele de varsta adulta din mediile urbane prezinta risc pentru deficitul de magneziu. Kudika

5+1 Motive sa introduci laptele de cocos in dieta ta!

Beneficiile necunoscute ale laptelui de cocos! Kudika

(P) Ce sa faci cand te simti obosit si cu un nivel scazut de energie?

Multi dintre noi ne informam despre importanta alimentatiei, a calitatii si ponderii alimentelor pe care le introducem in corp, felul in care le... Kudika

A fost inventata pastila MINUNE: Te ajuta sa slabesti si te mentine...

Starurile de la Hollywood o folosesc deja. Kudika

Banane: 6 Beneficii uimitoare pentru sanatate

Minunatul fruct exotic, banana, se gaseste pe lista preferintelor tuturor, de la copii pana la varstnici, fiind un aliment cu bogate proprietati... Kudika

(P) Lipsa calciului determina tulburari metabolice importante

Cu totii asistam in ultima perioada la o tendinta de schimbare a stilului de viata datorata urbanizarii, caracterizata prin alimentatie... Kudika

Castravetii: 7 Beneficii sanatoase

Castravetele este o legume milenara, cultivata mai intai in Asia de unde s-a raspandit pe toate continentele. Kudika

(P) Aliatul femeilor in lupta cu osteoporoza

Stiai ca scheletul uman este format din 206 oase unite intre ele prin articulatii realizand impreuna structura de susţinere a corpului uman? Oasele... Kudika

Donat Mg: Apa minerala cu efect terapeutic

Sursa naturala de magneziu pentru regenerarea functiilor vitale Kudika

10 Beneficii ale usturoiului pe care trebuie sa le cunosti

Egiptenii, grecii si romanii foloseau aceasta planta miraculoasa la maxim. Vreti sa stiti de ce? Iata 10 beneficii ale usturoiului asupra sanatatii. Kudika

Nautul - scade colesterolul si previne bolile de inima

Bogat in proteine, saruri minerale si vitamine, nautul are o valoare alimentara deosebita, putand inlocui cu succes proteinele din carne. Astfel,... Kudika

Ce se intampla cu corpul tau dupa un singur pahar de Cola

Bei cola? Afla ce se intampla cu corpul tau in timp ce bei un singur pahar de cola. Kudika

Lintea, din nou la moda

Lintea castiga din nou teren in bucataria europeana, ca urmare a interesului crescand acordat de consumatori alimentatiei sanatoase. Iata doar... Kudika

Mineralul bunei dispozitii: 8 Beneficii ale magneziului in organism

Magneziul este un mineral esential pentru sanatatea noastra - afla beneficiile uimitoare pentru sanatate! Kudika

Spanacul - Beneficii pentru sanatate

Pe langa culoarea vibranta si frunzele lucioase cu care se mandreste, spanacul este una din plantele cele mai benefice pentru organismul nostru. Kudika

Astenia de primavara: 5 Tratamente naturiste care o combat

Stare permanenta de oboseala desi somnul este lung, lipsa tonusului, capacitate intelectuala redusa, stare de rau? Kudika

Cum sa scapi de cele mai nesanatoase pofte alimentare

Poftele alimentare nesanatoase nu sunt slabiciuni psihice, ci ele arata existenta unor tulburari in sanatate: pofta de cartofi arata lipsa de... Kudika

S.O.S: 10 Semne ca ai lipsa de magneziu

Magneziul este considerat a fi un mineral vital, intervenind in marea majoritate a proceselor biologice din organismul uman, lipsa de magneziu... Kudika

Calitatile medicinale ale Cimbrului

Desi este una dintre cele mai populare mirodenii atat de la noi din tara, cat si din celelalte zone ale lumii, foarte putine persoane cunosc... Kudika

Porumbul fiert, remediul delicios si energizant al verii

Cu siguranta, porumbul este una dintre cele mai cunoscute si apreciate cereale, bucurandu-se de calitati terapeutice remarcabile. Fiert sau copt,... Kudika

Concurs: Osteocare & Jointace � castiga premii in valoare de 600 Ron!

Healthy te invita la CONCURS! Participa la Concursul Osteocare & Jointace si poti castiga ceasuri, cani si medicamente in valoare de 600 Ron! Kudika