Ghid de iarna: Reguli importante de stiut cand afara este ger.
Frigul extrem care a pus stapanire pe Romania afecteaza nu doar persoanele din categorii vulnerabile, suferinde de boli cronice, dar si pe cele care se bucura de o sanatate deplina.
Din acest motiv, masurile de protectie trebuie sporite, pentru ca frigul poate genera modificari biologice si chimice care pot duce la infarct, in anumite situatii. Trebuie sa ne protejam in primul rand extremitatile, sa purtam caciula, manusi si sosete groase. Picioarele sunt cele mai sensibile, cel mai mic semn de frig indicand ca este posibil sa racim.
Medicii recomanda evitarea expunerii la frig mai ales a varstnicilor, ale caror organisme sunt mai slabite, cu o imunitate diminuata. Pentru un pensionar peste 70 de ani, chiar si un drum pana la magazin reprezinta un risc, de aceea este bine sa urmăreasca buletinul meteo si sa-si faca provizii din timp.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Românii beneficiază de analize gratuite pentru diagnosticarea Bolii Cronice de Rinichi, începând cu 1 iulie
- Poti inlocui caloriile cu proteinele intr-o dieta de slabire? Iata care este efectul!
- 3 moduri în care culorile contribuie la crearea unei stări de bine la birou
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto interior si prima pagina: rangizzz, Shutterstock