Insirarea unor beneficii pe care sportul ni le aduce nu sunt sufieicente pentru a convinge o persoana sa faca sport, la fel cum si insirarea riscurilor fumatului nu convinge un fumator sa renunte la tigara. Aceasta pentru ca omul are nevoie sa inteleaga “de ce” si “cum” sunt legate informatiile intre ele.
Citeste tot articolul 5 Beneficii curioase ale sportului asupra sanatatii »
Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, in 2008, 51% dintre adultii romani erau supraponderali, iar 19,1 % obezi, iar cifrele sunt in crestere (nu numai in Romania, ci si la nivel global). Aceste date pesimiste sunt cu atat mai ingrijoratoare cu cat obezitatea incepe sa se manifeste de la varste foarte mici.
Citeste tot articolul Dieta care te slabeste repede si sanatos »
Spirulina: 22 Lucruri pe care nu le stiai despre cea mai veche planta-tratament de pe planeta
Spirulina (spirulina platensis) este o alga albastruie-verzuie. Mai exact, este o alga microscopica, de aceea se numeste microalga, aflam din xingshenzhuang.ro . Spirulina creste in apa - atat in apele dulci cat si in cele sarate. Se crede ca este una dintre cele mai vechi plante de pe planeta.
Citeste tot articolul 22 Lucruri pe care nu le stiai despre cea mai veche planta-tratament de pe planeta »